腰4/5椎间盘突出是常见的间隙腰椎间盘突出，早期治疗，初发80%的都可以经过卧床休息得到缓解，只是症状缓解，但是突出来的东西一般回不去。常年反复发作，目前保守治疗可以加抗炎药，理疗，都可以缓解。如果不缓解，保守治疗半年无效，可以做椎间孔镜，椎间孔镜创口小，而且对椎间盘也可以做到比较满意的切除，可以解决椎间盘突出的问题。
属于腰5骶1椎间盘突出变性，及时处理的话，是没有太大的问题的，该疾病主要考虑为退行性病变，反复的劳损引起的，可以行CT检查一下。现在可以采取牵引治疗的，也可以口服止疼药物，一定要注意休息，不可以负重的，以免不利于恢复的，具体的，遵当地的医嘱。
患者有轻度腰椎间盘突出，所以导致的腰酸疼痛不适的症状，要注意适当的休息，避免重体力活，及时的挂个骨科，做个腰椎的X线检查，依据检查结果和症状体征及时的给予活血止痛，补益肝肾的药物调理，祝患者幸福健康。
腰椎间盘突出的治疗首选保守治疗。腰椎间盘突出的病人要做详细的检查，主要是做核磁共振检查，了解有没有压迫、压迫节段、压迫程度、压迫神经根的突出方向，如果没有大小便失禁、仅表现为腰痛、下肢放射痛等症状，特别是初次出现腰痛、下肢放射痛的病人，最好选择在硬板床上，局部使用营养神经药物、消炎药物、消肿药物，缓解神经根水肿，加快疼痛的愈合，并进行牵引。
可以适当的进行腰椎牵引，以及牵拉单杠进行锻炼。腰围固定，卧床休息的时候拿下来，要睡硬板床休息。如果椎间盘突出引起了腰痛、腿疼、腿麻的症状，可以进行保守治疗，如果保守治疗没有很好的效果，需要积极的进行手术，解除神经的压迫。
见于外伤或长期不良姿势习惯引起，治疗包括：症状较轻的情况下，可选择保守治疗。保守治疗主要包括卧床休息、牵引、理疗、按摩等；病情较重或早期间盘突出的情况下，可选择激光治疗、侧路椎间盘镜、封闭治疗等。