先兆流产就是需要卧床休息，躺在床上别动就行了，除了吃饭和上厕所之外，其他的时间都在床上躺着，不要起床走动，但是就是不能站着，不要到处走。一般保胎的话，短则一周，长则一两个月的。
先兆流产保胎卧床姿势主要进行卧床休息。
出现先兆流产时，保胎姿势可以采取平卧位或左侧卧位，具体需要以患者舒适度为准，主要保证休息时间与睡眠时间。在症状消失后的1至2周，可以适当适量的增加活动，例如，看电视、听音乐等。此外，在此阶段需要多补充营养物质与微量元素，有利于满足孕妇自身与胎儿生长发育的需求。
卧床休息是可以靠着床头坐的，也可以适当的下地走动。注意休息和保暖，避免劳累，加强营养，要多喝热水，多吃蔬菜，忌生冷辛辣刺激性的食物，保持良好的心情和充足的睡眠。
治疗先兆流产，除了使用药物以外，也需要适当的卧床休息，避免刺激子宫，但是并不需要绝对卧床。出现先兆流产可以适当的增加卧床休息时间，例如可以每天10-12小时采取平卧位休息，其余时间可以采取坐位或者慢走都可以。
有机会患有先兆性流产的孕妇，在怀孕的前几个月就会出现阴道出血，或者阴道有褐色分泌物流出的症状，如果保胎不利可能会形成更为严重的难免流产，卧床休息必不可少，对于姿势没有太细致的提示，但平时得多加强营养，全面地补充维生素。