卧床休息是可以靠着床头坐的，也可以适当的下地走动。注意休息和保暖，避免劳累，加强营养，要多喝热水，多吃蔬菜，忌生冷辛辣刺激性的食物，保持良好的心情和充足的睡眠。
先兆流产就是需要卧床休息，躺在床上别动就行了，除了吃饭和上厕所之外，其他的时间都在床上躺着，不要起床走动，但是就是不能站着，不要到处走。一般保胎的话，短则一周，长则一两个月的。
先兆流产是可以吃牛肉的，牛肉中含有很高的铁元素，也含有很高的蛋白质，对身体很好，要卧床休息，近期内不要下地活动，也要定期去医院复查，注意休息。可以吃富含维生素食物。
治疗先兆流产，除了使用药物以外，也需要适当的卧床休息，避免刺激子宫，但是并不需要绝对卧床。出现先兆流产可以适当的增加卧床休息时间，例如可以每天10-12小时采取平卧位休息，其余时间可以采取坐位或者慢走都可以。
出现流产先兆应该服用保胎药物，观察出血量，服用一星期后去医院复查，如果情况转好可以不用服药了。但是如果情况不好，可以继续服用保胎药几天或者直接住院进行保胎治疗，一般需要1个月左右的时间治疗。
如果有先兆性流产的现象，当然是可以吃中药来进行保胎的，一定要注意多卧床休息，不要操劳过度，一定要禁止性生活，如果出血情况过多的话，要随时进行检查。如果胎儿保不住的也不要太伤心，毕竟还可以再次怀孕，前提一定要注意身体。
