通常来月经的期间是不能吃冷的食物，因为来月经时身体的抵抗力较低，可能是出现痛经的症状，如果月经期间吃冷的食物可能会加重痛经。如果患者是寒性体质，平时有手脚冰凉、腹部寒冷等情况，吃生冷的食物容易引起子宫收缩，可能会引起宫寒、月经量增多等现象。
所以月经期间可以吃冷的，比如冰激凌、西瓜、柚子等，同时要注意保暖和休息，多喝热水。
来月经淋雨，如果及时擦干水分，一般无不良影响；如果未及时擦干水分，可引起感冒、感染、痛经等现象。具体内容如下：月经来潮时会导致大量气血的丢失，此时女性身体比较虚弱，免疫力相对较低，难以抵挡外界邪气，淋雨之后及时擦干水分，一般无不良影响，如果未及时擦干水分，寒气入侵体内，容易引起感冒，加重身体虚弱程度，同时女性还可能因为感冒，免疫力更低，细菌入侵体内造成感染，容易引发炎症，另外，淋雨后如不立即保暖，还可能会增加子宫血管痉挛性，形成痛经，增加经血量。所以女性来月经应尽量避免淋雨，以免伤害身体。
一般情况下，来月经吃冰棍可能会有以下影响：
冰棍是一种冰镇的食物，它含有很多葡萄糖、果糖、冰糖，果胶，以及其他的可食用物质。女性在来月经吃了一些寒性的东西，会刺激到子宫平滑肌，刺激到盆底神经肌肉，使经血不能排泄，可能会引起痛经。而且在来月经的时候，女性身体抵抗力比较差，这时候吃冰棒很有可能会刺激到肠胃，导致肠胃机能失调，进而影响身体对养分的吸收。
来月经吃螃蟹通常不会有影响。
月经是子宫内膜周期性脱落导致的出血，因卵巢在周期性排卵。月经在正常情况下都有周期性，出血第一天是一个周期的开始，与下次月经出血第一天之间的时间即一个周期。一个周期平均28天，21-35天都是正常的。经期即月经一次持续的时间，一般2-7天，3-5天的情况较多。期间的失血量就是经量，一般30ml-50ml，80ml以上月经过多。月经期期间是没有特殊症状的，在盆腔出血和前列腺素作用下有些女性会有下腹部、腰骶部坠胀或子宫收缩疼痛的不适感。
一般情况下，来月经同房了的影响，具体分析如下：
来例假的时候不能同房，是因为在来例假的时候，子宫内膜剥脱，血液会从阴道里流出来，还会伴随着子宫的蜕膜组织，有性生活会使经期血液增多，从而使身体里的病菌侵入到身体里，从而造成感染。
平时女性要注意保持良好的作息规律，多喝温开水，多吃新鲜的瓜果蔬菜，还要注意保暖、多休息，有助于身体健康。
一般情况下，来月经献血，可能会让女性自身的免疫力和抵抗力降低，同时还会出现多种炎症具体分析如下：
在经期内，血液会出现低凝的情况，献血会引起体内的血液流通不畅，会出现头晕、眼花、乏力、出汗、虚弱等症状，因此，如果是在正常的献血机构，是不能在经期进行献血的。在来月经的时候要注意自己的身体状况，注意饮食，注意营养，注意外阴清洁干燥，注意保暖，不要受寒，要有足够的休息时间，当经期结束以后血压、血液恢复正常时再进行献血。在捐献时要选择专业的捐赠者，尽量不要出现任何的事。
