出现腰部疼痛，并且腿部发麻，是由于经常做家务，经常弯腰劳动，劳累过度而引起的腰椎间盘突出，到医院拍个腰椎的ct检查，明确诊断，可以睡硬板床休息，配合多做拱桥运动。
是由于阳气虚弱引起的，但也可能是由于脑血管供血不足导致的。避免过度劳累、情绪激动等，并且还有适当做一些锻炼，不要总是久坐，还要避免熬夜，要保证充足的睡眠，必要时还可以按摩一下头部的穴位缓解。
应该是外感风寒冷水刺激，导致手指关节气血不畅，引发疼痛症状，可以去做针灸治疗，推拿治疗，红外线照射疗法，中频电疗法等治疗，来加强手腕关节的气血循环，缓解疼痛症状，检查治疗可以听取经治医生的治疗方案，还有平时需要注意保暖，并且以后要做家务时记得戴手套，不要直接接触冷水，平时适当补充一些钙剂及氨基葡萄糖等药物。
出现腰疼和腿脚发麻，应该是和久坐导致的腰椎骨质增生有关系，适当地做腰部热敷、理疗等治疗，不要久坐，尽量睡硬板床，可以去医院做拍片等检查。多在户外晒太阳，做一些舒缓的体育活动，饮食以清淡为主，少食多餐，不能暴饮暴食，不能过饥过饱，多吃新鲜蔬菜水果。
头晕头皮发麻和失眠，应需要考虑颈椎不好的问题导致。情况不严重，可以给予局部牵引理疗，也许症状就会有所缓解的，可以辅助一些治疗头痛头晕的药物来缓解，是比较严重的需要进行手术治疗。
右手臂发麻常见原为神经根型颈椎病所导致。神经根型颈椎病为颈椎病诸多分型中的一种，由于颈椎椎间盘突出或退行性变，导致神经根受压的神经症状。临床表现有受累神经侧上肢麻木、疼痛及乏力等症状。如今电子产品诱惑力较大，特别是手机，尽量避免做低头动作、避免受凉及受伤。还可行颈椎牵引、红外线灯、按摩等理疗治疗，如保守治疗效果不佳，或出现上肢无力症状时，应考虑手术治疗。
