指导意见：你好，这没有影响的，平时建议注意用眼习惯，定时休息，尽量在空隙时远眺让眼睛放松。多补充维生素A、C、D，多吃胡萝卜、水果、海产品等。
问题分析：你好，高钙豆奶，主要在补充蛋白质时也能补充钙，对于青少年来说还是很适合的。
意见建议：因此，个人觉得是可以服用的，但是要适量。希望我的回答能对你有所帮助。
减肥通常可以喝豆奶粉，但要注意适量。
平时喝豆奶粉并不会引起肥胖，但是喝多了容易引起肥胖，因此要控制好量。不饱和脂肪酸是豆奶粉的主要成分，不会在体内积累脂肪。另外，豆奶中含有丰富的蛋白质，是人体所需要的氨基酸，所以在减肥期间可以适量饮用。
减肥是可以喝豆奶粉的，而且对减肥没有任何的一些影响，对身体没有任何的影响，大豆蛋白粉是由于去除了大部分脂肪的大豆粉而制成的，可以饱腹感比较强，吃后不容易饿，是减肥的非常好的帮手。
问题分析：从理论上说以上食物可能导致人体发胖，但是需要结合个体情况而定。如平素运动量较大且油脂饮食食入不多，通常是不会导致发胖的。
意见建议：因而不要过于担心、豆奶粉可以常规食入，建议平素规律饮食生活习惯、同时注意开展体格锻炼这样就不会发胖了。
