月经期吃芒果可以么

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月经期吃芒果可以么
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赵晓东 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治...
来月经期间是可以吃芒果的。因为芒果为热带水果中的一种,因果肉细腻,口味香醇,而且里面还有很多营养物质,芒果中含有很多芒果酮,具有抗肿瘤的作用,可以美容护肤,润肠通便,芒果还可以抗脂质抗氧化的作用,有保护神经元以及抗衰老的功效,但是不能过量的食用,因为芒果性寒,胃寒或者体寒的女性尽量少吃,否则很容易造成腹痛,腹泻甚至痛经的症状。
相关问答

一般情况下,月经期间可以吃芒果,通常情况下对于月经并没有什么影响。
芒果属于热带水果,具有很高的营养。它有美化皮肤、预防高血压和动脉硬化、预防便秘、解渴和清理肠胃等作用,月经期间可适当吃芒果,但不宜过量,并保持月经期间卫生。同时,要注意补充钙和镁元素,这样才能更好地保护身体。此外,过敏体质或患有肾脏疾病和糖尿病者尽量少吃或不吃芒果。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

一般情况下,女性处于月经期时,可以适量吃芒果,不能一次性吃大量的芒果。具体内容如下:
芒果中富含维生素、纤维素、矿物质等营养物质,适量的芒果不会影响女性的月经情况,因此,女性处于月经期间时,可以适量吃芒果,补充营养,提高免疫力,有利于女性的身体健康。但不能一次性吃大量的芒果,以免刺激肠胃,出现腹痛、腹泻等症状。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

女性月经期间可以适当的吃芒果,不应该吃太多生冷食物,比如西瓜、梨、香蕉等,这些寒凉食物容易引起痛经。芒果当中含有多种纤维和微量元素,对肾脏及血液的清洁都有一定作用。因为多吃芒果容易导致过敏,所以一次不要吃太多,防止引起不适。女性朋友生理期注意保暖,保持外阴干燥卫生,尽量避免性生活,每天晚上可以用温水清洗外阴。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

月经期间可以吃芒果的,但是不能吃多,不如果吃过多寒凉的食物,会引起月经量增多或者是月经量减少等,经期要多吃温补的食物有利于补充营养,不要受凉和劳累,注意卫生,使用温水清洗外阴。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

月经期间是能吃芒果的。
因为芒果内所含丰富的维生素C,是有助于食物中铁元素的吸收,还含有纤维素,有利于肠胃蠕动,可帮助改善经期便秘,无论是否处于经期,都是可以食用的。只是需要避免食用冷冻后的芒果,以免受寒刺激到子宫,导致经量减少或者痛经。另外对于芒果有过敏史的女性就不要食用了,以免引起过敏反应。在经期还可以多补充蛋白质。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

在月经期间少量食用芒果,对月经无影响,女性不必过多担忧。
芒果富含优质蛋白质,维生素、纤维素含量较高,切勿食用,芒果止血效果明显,吃得太多,会造成月经量少。搞好经期卫生、不感冒,不进行剧烈的运动和大量的饮水,食用新鲜水果和蔬菜,勿食辛辣刺激、生冷的食物,还需要充足的睡眠,保持愉快的心情,经期严禁性生活。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声