血糖偏高能吃苹果吗

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血糖偏高能吃苹果吗
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
苹果是生活中常见的一种水果,它含有的营养价值和作用不能忽视,但是对于血糖偏高的人群来说,如果吃苹果的话最好吃青苹果,青苹果属于酸味水果,它含有丰富的苹果酸,它能够提高身体对胰岛素的敏感性,调节机体血糖,稳定血糖。水果食用的时间是在两餐之间,最好是下一餐的餐前一个小时。并且食用水果后需要将主食的量适当的减少,防止血糖的升高。
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孕期血糖高不可以吃苹果,苹果是一种含糖量比较高的水果,怀孕期间不要吃。因为吃了以后会导致血糖再次升高,这样不但会影响母亲的身体健康,而且会影响到胎儿的发育。

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血糖偏高是可以吃苹果的。苹果属于低糖水果,适量吃对血糖影响比较小,每天可以吃拳头大的一个,建议餐前或餐后2-3小时吃,这样对血糖影响更小,还能改善血糖波动。另外苹果中富含的果胶和膳食纤维,可以增加胃肠道的饱腹感,加速肠道蠕动,防止便秘,还有助于控制正餐的饮食量。

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血糖高适当的吃苹果是可以的,但是不要多吃。香蕉,葡萄一类含糖高的绝对不可以吃。可以吃的就是猕猴桃、火龙果一类的。高血糖需要严格饮食控制。不能吃甜食点心,不喝粥,不吃油腻性食物,不吃干果。

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血糖高是不能吃苹果的,还要注意日常的饮食方面不要吃含糖量的食物,辛辣刺激和肥甘厚腻的食物也要远离,还要注意日常的饮食方面不要暴饮暴食,营养搭配,多喝水也有利于新陈代谢缓解血糖高的症状。

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一般来说,胃溃疡能在非空腹的情况下适量的吃熟透的苹果,具体如下。
胃溃疡是消化性溃疡的一种,临床上是指发生在胃内壁的溃疡。正常情况下,胃溃疡患者可以适量的吃苹果,但要注意在非空腹的情况下吃,并且要吃熟透的苹果。因为苹果富含维生素c、果胶以及鞣酸等元素,可以促进溃疡愈合,减少胃酸对溃疡面的刺激。
治疗期间,患者应当注意健康饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃生冷、辛辣、油腻、刺激的食物,戒烟戒酒,多休息,定期到医院复查。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

一般情况下,有胃酸可以吃苹果。苹果更好的被身体吸收,不会对肠胃造成任何的影响。苹果是一种能够减轻胃酸的酸性食物。水果可以改善肠胃的机能,帮助消化道的消化。苹果含有丰富的纤维,可以让大便柔软;而苹果中含有的一些能帮助肠胃蠕动的物质。另外,苹果中的果酸还能调节肠胃的不正常,降低肠胃的蠕动,减轻轻微的痢疾。不过,苹果属于生冷的食物,含有大量的糖,不能多食用,以免引起肠胃不适。

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擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。