催奶的方法如下：
如果产妇存在奶水不够的情况，可以通过按摩和改善生活方式的方法来改善这种症状，比如养成良好的生活习惯，并保持心态的轻松，避免出现较大的情绪起伏。其次可以找催乳师来按摩，帮助催奶。同时还需要注意正确哺乳，按照婴儿的需要进行哺乳。另外，还可以通过饮食调理的方式来催奶，比如多喝一些营养丰富的肉汤和牛奶。
怀孕快的方法有以下几种：
1、停止服用避孕药，至少要提前2个月停止避孕激素的摄入，让身体开始开始正常的进行排卵，一般2到3轮的排卵周期就可以保证排出健康的卵子。同时恢复正常的排卵期。
2、进行怀孕测试，可以使用验孕棒或者验孕纸进行测试，如果为阳性那么便可能是怀孕，如果对测试结果不确定，那么可以前往正规的医院进行专业性的检查。
检查怀孕的方法有很多种，根据测试的时间来看：
验血HCG，通常在同房10天后就可以测试。
早孕试纸，可以在同房两周后测试。
B超，为了得到比较准确的检查结果，请停经40天以上再去医院做。
女性在同房后，尤其是在无套进行的情况下，一定要密切关注自己的身体变化，有异常及时自检或者去医院检查。等待检查结果期间不要有性生活。如果女性怀孕，激烈的性生活可能会引起子宫异常收缩，导致流产等问题。
去除私处体毛的方法有剃须刀剃除、激光脱毛等。
1.剃须刀剃除：有去除私处体毛需求的人群，可以清洗干净外阴后，沾上肥皂水，用剃须刀剃除体毛，剃除时注意避免伤到皮肤。
2.激光脱毛：激光脱毛法是利用光热动力学原理，快速的作用于毛囊根部，并破坏毛囊，促使毛发失去再生能力，进而实现脱毛的目的。
平时要注意私处的清洁，保证充足的睡眠时间。
腰椎骨增生治疗的方法如下：
腰椎骨增生可以选择保守治疗或者是手术治疗，或者是通过临床进行观察。骨质增生是由蜕变、劳累、肌肉牵拉等原因引起的，在原有骨骼的基础上形成了骨性凸起，与原先的骨骼之间通过皮质进行连接。一般情况下只要不出现明显的临床症状，保持观察即可。当脊柱的骨质增生对脊柱的神经或者其它组织造成压力时，就会引起一些临床上的变化，比如腰疼，同时还会伴随着一侧下肢放射痛。轻度的患者可以通过理疗、热敷、烤电、针灸、药物等方式进行针对性的调理。严重的话，需要外科手术切除增生，以消除神经的压力。
早孕打掉的方法是药物流产和清宫手术，具体分析如下：
如果是第一次怀孕，没有生育史，可以通过药物流产来避免出现妇科炎症，药物流产的最佳时机是35天或49天以内服用米非司酮和米索前列醇。如果要进行清宫手术，最好是在怀孕70天之后。超声引导下的无痛人流是目前最受欢迎的方法，因为它不疼，创伤少，术后恢复迅速。
