一般情况下，来月经可以喝绿豆糖水，但需注意适量喝。绿豆糖水具有清热解毒、利尿止渴等作用，其中还含有一定的营养物质，而女性来月经后的抵抗力和免疫力都会有所下降，进而会导致体质较弱，因为为避免诱发疾病，需加强营养补充，所以来月经喝绿豆糖水对机体健康有一定的好处，但因为绿豆性寒，所以需注意不能多喝，以免引发痛经。
来月经喝绿豆汤不好。
女性在月经来潮期间最好不要喝绿豆汤，因为绿豆汤是一种寒凉的食物，进食过多可能会导致身体出现行经不畅、经血瘀滞、痛经加重等问题。并且在经期时其他寒凉的食物以及浓茶、海鲜、辛辣的食物都需要避免，以防影响到正常的月经。女性在经期需要保证充分的休息和充足的睡眠，也不要过度劳累，保持心情舒畅，还要注意腹部的保暖。
来月经可以喝绿豆汤。豆制品是优质蛋白类食物，但一定不能喝凉饮。月经期间只要注意辛辣刺激的，大部分食物都是可以吃的，最好也不要吃活血的食物，因为有可能引起月经血量增多。月经28天是正常周期，21-35天之内也是正常现象。
经血量在60ml左右。在来姨妈期间一定要勤换卫生巾，保证外阴的卫生，否则很容易细菌滋生。
月经期可以喝绿豆汤，绿豆汤有降火的功效，在月经期如果饮水量少，体内激素水平发生改变，容易出现体内火气过旺的情况。患者适当的喝绿豆汤可以降低体内火气，但绿豆属凉性，不建议过量地食用，更需禁止饮用冰制的，因为这容易影响到月经变化，出现月经量减少、周期不稳定等问题。
在月经期建议患者均衡饮食，规律饮食，少食多餐，多吃一些新鲜蔬菜、水果。
一般来说，月经期间是能适量喝绿豆水的。
绿豆水具有清热解毒、止渴消暑等功效，绿豆的营养成分比较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分。一般月经期间适量喝些绿豆水对身体是有好处的。
月经期间饮食方面要注意，不要吃过于辛辣、生冷的食物，要补充优质蛋白质和维生素，注意保暖，保持心情舒畅。