注意护理，如果是初期或者症状很轻，不建议服用药物治疗，可以采取调节姿势的方法治疗。可以进行倒走，过程当中可以有效的矫正不合理的走路姿势，倒走过程中可以强制地使重心后移，矫正脊椎的过度弯曲，同时也需要注意安全，并且坚持下去。
腰椎炎大部分是一种无菌性的炎症性疾病，要积极的端正身体姿势，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，加强保暖，避免受凉，因为这些不良的习惯会导致，局部软组织充血水肿，形成无菌性的炎症，而形成腰椎炎。口服消炎镇痛药物，消除局部的炎症性致病因子，同时应用一些活血药物治疗。如果腰椎炎是由于化脓性细菌感染所导致的，需要积极的选择敏感的药物抗感染治疗。
腰椎积水在急性期可以口服药物消除神经水肿。也可以采用按摩牵引的方法。腰椎间盘突出最怕的就是弯腰久坐，和寒冷刺激。这会导致病情加重。平时为了避免腰椎间盘突出压迫神经，可以选用卧板床，减少腰椎的受力，锻炼腰部肌肉，腰疼时可以佩戴腰围，疼痛实在难忍时，可以选择封闭的方式暂时缓解疼痛。
应该是腰椎的峡部裂，伴有滑脱，如果是年轻病人的话，是手术治疗的，因为如果不做手术的话，有可能会越来越重。如果只是轻度的滑脱的话，是可以不做手术的，因为由于增生及蜕变等因素，相对地会增加局部的稳定性，再进一步进展的概率并不是很大。
可以配合针灸、理疗以及腰椎牵引治疗，避免腰部的椎体过度的受力，也就是避免腰部反复的屈伸活动，并且坐着时要多注意坐姿。并且可以在日常工作中多吊一下单杠，通过吊单杠以后起到牵拉腰椎的作用，对于腰椎出现的凹陷恢复有很好的帮助作用。
