眼部穴位按摩的方法

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眼部穴位按摩的方法
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陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院中医科 三级甲等
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔...
眼部穴位的按摩方法,有点类似于眼睛保健操,首先,闭上眼睛,开天门推坎宫,运太阳,揉耳后高骨,然后点按眼睛周围的穴位,攒竹穴,鱼腰穴,丝竹空穴,太阳穴,球后穴,四白穴,睛明穴等,然后用偏峰推法沿着两只眼睛,画“8”字推,然后两手大鱼际相对,搓热后,分别放于两侧眼睛上,反复操作几次,做完后,不要立刻睁开眼睛,要休息会再起身,平时注意用眼,适当休息,不要使眼睛过于疲劳。
相关问答

一般情况下,眼部祛皱纹有以下方法:
患者平时可以用一些比较合适的眼霜、精华液来进行预防,可以适当的用来降低眼肌,同时还要注意保持眼睛的卫生,可以在局部进行热敷,有助于加快眼睛周围的血液流通。日常生活中要多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果,要多吃一些营养均衡的食物,平时要多喝一些水。还可以适当地进行按摩。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

通常情况下,可以采取以下几种措施进行治疗:
1、抗过敏治疗:通常无法明确引起过敏的原因,且瘙痒较严重时,建议用凉水洗脸可缓解症状。同时给予抗过敏类眼药水,比如色甘酸钠治疗过敏,解除瘙痒症状。
2、查过敏原。做过敏原检测,找出过敏原,注意避免。
患者需要注意的是,平时饮食以清淡为主,不要吃辛辣刺激性食物,加强体育锻炼。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

按太阳穴,为眼袋瘦身,双目轻闭,双手大拇指按太阳穴,反复10次,每次停留3~5秒钟。在耳廓前面,前额两侧,外眼角线延长线的上方就可以找到此穴位。按摩这个穴位可以促进眼周的血液循环和代谢,而且也可以让松弛的眼睛周围的肌肤得到很好的改善,可以帮助你消除眼部皱纹。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

首先可以在硬结的部位进行热敷,热敷可以促进局部血液循环,加速药液的吸收,起到消肿散结的作用,而且打针的地方尽量越早热敷行成硬结的机会越少。其次也可以采取硫酸镁溶液进行外敷的方式,能够使打针肌肉的局部形成肌肉放松、血管扩张,使血液流速,也可以促进药液的吸收,逐渐使形成肿块变软,最后达到完全治愈的目的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

眼科疾病可以引起眩晕,经常造成眩晕的眼科疾病如下:
1、眼外肌麻痹症:因突发眼外肌麻痹,有眼球位置不正常、复视等,代偿性头位,出现眩晕症状的患者,这种头晕是不罕见的,用眼覆盖法治疗后,症状可以消失,也可以缓解。
2、青光眼:单纯青光眼者约可表现为头晕眩晕,其原因及发病机制尚不清楚。
3、视物错觉:人们观看影片时都会有头晕现象。
4、葡萄膜炎:葡萄膜炎如虹膜炎、睫状体炎、脉络膜炎等症状,常有头晕、眩晕等。
5、交感眼炎:交感性眼炎发生在一侧眼球穿通性外伤之后,呈双色眼急性弥漫性葡萄膜炎,并可同时出现耳鸣耳聋眩晕等症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,眼部皮炎可以在医生指导下用地奈德软膏、他克莫司软膏等药膏,具体内容如下:
眼睛的皮炎一般都是因为其部位的肌肤比较娇嫩,要用一些温和的药物来进行调理。如病情较重,可用地奈德软膏等短效糖皮质激素,其次还可用他克莫司软膏、氟芬那酸丁酯软膏等。如果不是特别的情况,可以用无激素的软膏。还可以配合医用护肤产品,起到缓解和滋润的作用。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。