病情分析： 多点运动，平时多吃点补肾的食物：狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等来进行食补，药物可以早上起床后吃金匮肾气丸，睡觉前吃六味地黄丸；也可以把前两者改为右归丸、左归丸。
指导意见：体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状,要想彻底治疗体寒,需要一段较长的时间,但只要在生活中多留意,并且长久坚持健康的生活习惯,就能有效地防治体寒. 适当体育锻炼,增强体质,可以尝试服用 补阳药物驱寒如右归丸.寒性食物最好少吃或不吃.如茄子,莴苣,苦瓜,绿豆,梨子,香蕉等.多吃热性或 温性食物,如韭菜,山药,牛羊肉,等.
病情分析： 25岁，体寒，会导致畏寒，小便频，大便溏等症状，一般是免疫力低下的表现，中医称之为脾虚。肾虚等表现
意见建议：主要是可以多吃热性食物，如羊肉，狗肉，黑芝麻、樱桃、桑椹、山药，枸杞等食物，加强体育锻炼是关键，贵在坚持，推荐太极拳
问题分析：您好，中医讲肾阳为机体一身阳气之根本，肾阳虚的话，容易导致体寒。女性体寒的话，考虑根本原因是肾阳虚。
意见建议：建议您服用温补肾阳的药物，如右归胶囊。
平时多食用温热性质的食物，如牛羊肉，狗肉，生姜等，不宜食用生冷性质的食物，注意休息。
祝您早日康复。
病情分析： 你好：冬季要注意保暖，多运动，多吃高蛋白及高维生素食物，必要时可适当多吃些羊肉、狗肉等热性食物.
意见建议：你好：平时反复搓擦双手、双耳及面部，并坚持用热水洗手、洗脚，以增强手、脚血液循环.
可能是低血糖的表现。胰岛素分泌不正常，餐后应该升高时分泌不足，一段时间之后才开始大量分泌，导致血糖降低，会有发抖，出冷汗等表现
