年轻人血压偏高140/90怎么办

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年轻人血压偏高140/90怎么办
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
这样的血压是有些偏高的,如果是偶尔有这样的情况,需要定期监测血压就可以。如果血压总是这样,就应该注意了,需要用药物治疗血压。首先应该调整生活,增加运量,减肥;规津生活,不要熬夜,放松心情;低盐低脂饮食,控制好血糖,血脂和血尿酸情况。还可以做一些检查,比如肾动脉CT,肾上腺CT,脑垂体CT,明确有无继发性高血压因素。
相关问答

一般情况下,年轻人血压低可以通过药物治疗、日常护理等方式来进行治疗,具体内容如下:
1.药物治疗:如果年轻人出现了血压低的情况,可能是主动脉狭窄、肥厚型梗阻性心肌病等疾病造成的,年轻人应及时就诊,遵医嘱对症进行治疗,以免耽误病情。
2.日常护理:如果年轻人的血压比较低,年轻人应注意进行护理,要避免节食、挑食等情况,可以适当地补充含有优质蛋白的食物。此外,年轻人要注意休息,不要长期熬夜,要保持轻松的心态。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

青少年出现高血压的主要因素有饮食不规律、身体机能受损等,需要尽快到医院进行治疗,主要是饮食和饮食方面的问题,病情比较严重的话可以口服一些药物。
1.调整日常饮食习惯
青少年出现高血压的主要因素有肥胖、营养过剩、作息不规律、暴饮暴食等。要及时的改变自己的作息,控制饮食,均衡营养,多食用南瓜、玉米、胡萝卜等高纤维的食物。平时多做运动,减少身体的油脂,以达到降低血压的目的。
2.用药
年轻人患上了高血压,有可能是基因、某些病症引起的。可以口服雷米普利片、硝苯地平控释片、舒张剂、雷米普利片等,从而减少心肌的收缩功能,从而使血压下降。在日常生活中要保证充足的睡眠,不要过度疲劳,要充分休息,要有良好的心态。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

年轻人低血压可以口服升压的中药,平常生活的时候也要注意避免过度的劳累,避免去太炎热的地方,要保持情绪的稳定以及良好的睡眠,这些都是综合的情况,以及治疗的方案,积极的对症的升压治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

年轻人血压的高低,主要与工作生活压力有很大的关系,饮食不尽合理,生活缺乏规律、长时间与电脑空调打交道等因素所致。另外,很多年轻人都没有意识到自己得了高血压。青年时及时矫正,恢复得更快,对日后生活影响不大,若四十岁以下年轻人出现高血压症状,保持愉快的心情,多与亲密的人进行沟通与交流,多练慢跑步和太极拳,打坐这个方法来运动调理。在日常生活习惯上也应该养成良好的习惯,不要吸烟喝酒,尽量做到少熬夜、少吃肉等,这样才能控制好血压,防止并发症发生。
如果症状严重,则应该前往医院就诊,使用药物进行治疗。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

由于如今许多年轻人,饮食及生活习惯并没有什么特别的规律,加上来自方方面面的压力。致使其患上高血压,并且这一病症在当前越来越受欢迎,由于高血压对年轻人身心健康,影响尤为显着,因此人们一定要给予充分的关注。
如果男性同胞都知道戒烟戒酒和烟酒不离手,高血压患者戒烟戒酒更重要。研究确认烟酒是心血管疾病中恶性高血压发生的主要原因。日常生活中如与烟酒接触太多,对人体根本无益。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

通过服用一些药物来进行治疗以外,在平时的生活中要注意饮食上面的调理,要保持低胆固醇,清淡的高维生素饮食,除此以外要少吃一些油腻的食品和高糖分的食物,并且要注意保持规律的运动习惯。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病