判断自己有没有感染艾滋病，主要还是抽血查HIV抗体，如果HIV抗体是阳性需要做确诊实验，如果确诊实验也是阳性，就诊断为艾滋病。一些靠自身症状来诊断艾滋病，是不科学的。对于早期的艾滋病病毒感染，会出现感冒样症状，这样的症状与普通感冒没有办法区分。
想知道自己有没有得艾滋病应该去医院抽血化验人类免疫缺陷性病毒，如果是阳性，说明是因为感染到的，如果是阴性，这个不要紧的。许多受艾滋病病毒感染的人在潜伏期没有任何自觉症状，但也有一部分人在感染早期可以出现发烧、头晕、无力、咽痛、关节疼痛、皮疹、全身浅表淋巴结肿大等类似感冒的症状，有些人还可发生腹泻。这种症状通常持续1-2周后就会消失，此后病人便转入无症状的潜伏期。
是需要进行艾滋病抗体的检测，如果是阴性的话，就可以彻底的排除的，如果是阳性的话，基本上就可以确诊，需要等到艾滋病高危行为六周左右的时间去医院进行艾滋病抗体的检测。
艾滋病毒感染的风险相对较高，如果有高风险的性行为，这是最容易的原因之一，是为了避免高风险的性行为，事实上，是为了控制生活习惯，尽量减少接触油腻、生冷和辛辣的食物，并且不要熬夜，只能说不知道发生性行为的人或者被性工作者感染的概率可以达到5。
通过免疫的方法即通过一个仪器来自动检测这种抗体，具有简单、应用广等优势。它可以不受场地、规模的限制，甚至有些朋友在家里就可以操作，就是我们常说的快速诊断法。这种技术的特点，就是非常直观，任何人经过短期的培训，都可以判断出正确的结果。
