舒张压高可以吃ACEI类的药物。平时要注意减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白。多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水,要注意情绪的控制以及保证充足的休息时间,尽量避免熬夜。
高压称为收缩压,低压称为舒张压,舒张压升高目前我国高血压患者中占很大一部分,而舒张压高血压则多发生在40岁以下的年轻人身上。
在用药时,对于心率较高且舒张压较高的病人,应优先选用美托洛尔或比索洛尔等β受体阻断药;如果心跳正常,舒张压升高,可以选用贝那普利,福辛普利等普利类的药。
还可以口服缬沙坦、厄贝沙坦等血管紧张素拮抗剂。无论使用何种降压药,第一要做的就是要改善不良的生活习惯,其次要根据病情来调整血压。
高血压的主要危险因素是动脉粥样硬化。
舒张压低于60可以吃的食物有牛肉,羊肉,火腿儿,鲤鱼,大枣,猪肉,泥鳅,鸡,平常的时候要注意加强体育锻炼,每天最少睡八个小时,保证充足睡眠,早晨起床后可以饮一杯淡盐水。
可以适当的口服一些降血压的药物,若要进行药物治疗,可以在相关的专业人员帮助下拿药,由相关的专业人员开具适合病人的具体药物比较合适。但无论如何,生活方式改善一定要放在第一位。平时饮食要清淡,不要吃辛辣刺激的食物,注意合理睡眠。
高血压病人舒张压高脉压差小需要及时正规三甲去医院检查一下,看看,在医师指导下合理用药,平时应该主要保持低盐膳食,低脂肪饮食,注意禁烟酒,避免情绪过于激动,多吃新鲜水果和蔬菜,多运动。
单纯的舒张压增高比较少见,一般都合并有收缩压增高。较轻的舒张压增高,一般是高血压的早期阶段,可以通过改善生活行为,比如减轻体重,尽量将体重指数控制在25kg/m^2以下;减少钠盐的摄入,每人每日食盐量不超过6克;每天吃新鲜的蔬菜、水果,可以补充钙质和钾元素;减少脂肪的摄入;限制饮酒;多做户外运动,提高心血管适应调节能力。可以用降压药治疗,比如钙通道阻滞剂,还有血管紧张素转换酶抑制剂。