气血不足宫寒怎么食补

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气血不足宫寒怎么食补
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赵晓东 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治...
中医认为药食同源、医食同源,因此选择合适的食材可以起到养生保健治病的作用。宫寒中医术语指的是子宫寒冷,中医治病讲究对证施治,气血不足者可选择当归、熟地、黄芪、党参、人参、白术等中药炖肉。以上中药联合运用具有益气养血的功效,而肉类富含蛋白质,尤其是牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉等富含优质蛋白质。此外还可加入生姜、大葱、八角、草果等辛温香料,在祛除肉类的腥气的同时还能增强暖宫散寒的功效。
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相关问答

一般气血不足会导致肝肾功能的减弱,引起早衰病变,男性跟女性都会出现血气不足的症状。一般女性气血不足,容易导致皮肤粗燥,发黄,发青,暗黄长斑没有光泽,肌肤没有弹性等。男性,血气不足,主要表现为肾气不足,体质虚弱,面色苍白,面色萎黄等。平时的饮食要按时就餐,饮食要全面,尽量不要吃辛辣刺激的食物,因为这会造成脾胃的损伤,导致气血不足,要有充足的睡眠,适当的运动。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

气血不足宫寒不可吃阿胶。
阿胶所含的营养成分并没有促进血液流通的功效,如果服用阿胶,会导致气血凝聚,导致宫寒症状越来越严重,而且还会导致血块凝结不易排出。出现宫寒,可以到当地正规的中医院进行咨询,结合身体的情况,在专业中医师指导下选择比较合适的方式进行调理,这样可以有效改善宫寒的现象。
恢复时期可以多做一些体育锻炼,能够促进身体血液循环,改善宫寒的现象,日常饮食上不可吃辛辣刺激性的食物,会对子宫造成刺激。

杨毅主任医师妇产科中国医学科学院北京协和医院已帮助用户:0
擅长:女性HPV感染诊断与治疗;宫颈疾病规范化诊断以及药物联合光动力无创治疗;外阴白斑的诊断与治疗

指导意见:建议,要防寒避湿,避免淋雨、喝冷饮等,尤其要防止下半身受凉,注意保暖,另外炖牛肉、鸡肉高汤,都对这种情况有一定作用

胡秀群妇产科河北省威县第二医院已帮助用户:140274
擅长:妇产科、

气血不足宫寒需要注意保暖、注意饮食。
宫寒确实有可能会导致气血不足的情况,此时就应该注意及时的调理宫寒的症状。平时要注意做好保暖这方面的工作,及时的根据天气的变化添加衣物,避免让自己受到寒冷的刺激。另外,也可根据情况适当的喝一些红糖水,必要时也可坚持服用一些中药来调理宫寒和气血不足的症状。
注意少吃生冷,多吃一些温补的。适当的温补,也不能补的太厉害,有时候怕虚不受补。

杨毅主任医师妇产科中国医学科学院北京协和医院已帮助用户:0
擅长:女性HPV感染诊断与治疗;宫颈疾病规范化诊断以及药物联合光动力无创治疗;外阴白斑的诊断与治疗

气血不足宫寒可以通过口服补气血药物进行调理。
通过口服药物能够排除体内寒气,还可以补充气血,从而可以帮助病情早日得到改善,还可以采取针灸以及理疗方式,帮助病情得到缓解,口服药物期间,还需要在饮食上多吃枸杞以及猪肉和鸡肉等温补性食物。一般是长期营养不良或者是肾阳不足所导致。
平时在生活中要做好保暖工作,在天气转凉时及时添加衣物,避免受到寒凉,让冷气侵入到身体里面,对于病情恢复会造成影响。

刘浩主任医师妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:从事于正常的生理产科及病理产科、合并症—子痫、妊娠期糖尿病、合并心脏病等合并内外科疾病,特别是产科出血、羊水栓塞等危重症抢救工作。

问题分析:根据您说的您现在是21岁,女,月经经期短,经量少,宫寒,气血不足,那说明您还是要好好的治疗一下了。
意见建议:就您现在的情况建议您西药加中药同时治疗效果会比较的好的,不然时间长了有可能会影响您以后的生育问题的。

谭烨主治医师妇产科张掖医专附属医院已帮助用户:14415
擅长:妇产科产科综合、子宫肌瘤、