颈椎病病人的饮食遵循的原则是首先要合理搭配，不可以单一偏食，饮食要有度，不要做到饥饱失常，应该戒烟戒酒，不要吃生冷和过热的食物，可以吃富含蛋白质、维生素的饮食为主。颈椎病的病人饮食一般不适合吃可以引起椎体增生和骨质的食物，比如牛奶、猪尾骨、黄豆、黑豆，里面含有比较多的钙质。
颈椎病能引起以下的几种疾病：
颈椎病可能会引起头痛，偏头痛，枕部痛，颈后痛，眼窝肿痛，心前区疼痛，肢体、头、颈、面部发麻或疼痛，肢端发热疼痛，胸大肌疼痛。颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生、或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压出现一系列功能障碍的临床综合征。
颈椎病有以下几种症状：
1、颈椎病会出现疼痛、肿胀、头痛、头晕、睡眠质量降低等症状。
2、部分患者还可表现为下肢疼痛、麻木，以及足底麻木的症状。
3、若患者出现颈部僵硬、活动受限，或转动颈部时出现声音，可能为颈椎病早期的症状之一，还可能导致周围软组织出现炎症反应，出现颈部酸胀症状。
4、还可能因脑供血不足、血压异常而导致出现猝倒。
颈椎病做以下运动较好。
颈椎病是一种难以彻底治愈的疾病，一般只能通过保守治疗来控制疾病的症状和延缓疾病的发展。颈椎病患者在日常生活中可以适当的进行小燕飞、瑜伽、游泳等运动来促进疾病的恢复。患者在运动后需要注意局部的保暖，避免受凉，这样才可以帮助疾病的恢复。
建议颈椎病患者在日常生活中注意饮食健康，避免进食辛辣刺激的事物。
颈椎病是常见的脊柱疾病，大多与长期低头工作和久坐有关，对饮食没有特殊的限制。要生活规律，适当参加体育锻炼，改正不良的坐姿，多做抬头运动，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，避免油腻辛辣刺激性食物。可以采取颈椎牵引，按摩，针灸等方法进行治疗。
