一边腰痛可能是不正确的姿势保持太久引起的。
如果出现一边腰部疼痛可能是长期伏案，或是不注意正确的坐姿，或是侧身扭腰太长，导致产生疼痛。此外，感冒会导致血液流通变差，导致一侧的腰椎肌肉会变得僵直、酸痛。如果患有腰间盘突出，运动不小心，可能会引起腰椎间盘的失调，进而导致腰疼。如果找不到原因，可以到正规的医疗机构做进一步的诊断。
腰痛的往一边歪可能是腰椎间盘突出、脱臼等原因导致的。
1.腰椎倾斜是腰椎间盘突出引起腰椎间盘突出，腰椎间盘向一侧突出挤压神经根时，可以缓解腰椎压力，缓解腰椎和大腿的痛苦。
2.腰椎关节的严重脱臼，腰椎的扭转会造成腰椎关节的畸形畸形，造成腰椎的剧烈的痛苦和运动受到限制，腰椎的一侧倾斜和固定，这种情况会一直存在，要通过按摩复位来减轻。
例假腰痛通常是激素水平变化、腰椎疾病等因素造成的。
来例假的时候部分女性会有腰痛的症状，这通常是因为激素水平变化引起腹部和腰部的疼痛。此外，如果本身就有腰椎的问题，比如腰肌劳损、腰椎间盘突出症，这些都会在例假期间刺激到原有的病症，出现疼痛症状，女性可以服用一些镇痛的药物来治疗，比如类固醇、中枢性的镇痛药。
早上腰痛的原因如下：
腰肌劳损、腰椎间盘突出等都可能会导致患者出现早上腰痛的症状。建议患者及时就医，通过CT或核磁共振检查明确诊断。如果患者的症状较轻，建议多睡硬板床，还可以通过按摩，推拿，理疗，膏药贴敷等方式来改善症状，日常生活中要注意锻炼腰部和背部的肌肉，不要过度劳累和负重，要多休息。如果症状久未改善，建议及时就医，通过检查排除强直性脊柱炎等疾患。
膀胱腰痛的原因如下：
1、急性肾盂肾炎，主要表现为腰部疼痛，伴有尿频、尿急、小腹部疼痛、尿不清等在，伴有尿液浑浊，主要是因为病原菌感染，引起尿道粘膜充血、水肿、糜烂，引起疼痛，还可能伴有尿道的刺激感，需做B超、尿常规、尿培养化验等明确诊断。2,肾结石，会引起肾区的疼痛，同时还会引起下腹和小腹的痛苦，因为结石的位置不同，大小不同，数量不同，引起的痛苦也会不同，还会出现排尿流血的情况，建议去做B超检查。3、老年病人应考虑是否存在泌尿系统的肿瘤，肿瘤的扩大会对周围的组织产生损伤，从而导致腰部疼痛。