水果方面,可以吃西瓜、香蕉、苹果、橘子、桃、菠萝、杏、橙子、山楂、草莓。饮食方面主要以高蛋白、高纤维饮食,富含蛋白的食物为主,饮食调理固然重要,但是要从根本上解决肿瘤治疗带来的副作用,还是需要药物支持。
进食一些新鲜蔬菜、水果、多饮水,保持大小便通畅,如果能够做到这些,整个化疗期间的毒副反应也会减轻不少。然后在化疗期间还应该注意多休息、避免劳累,然后最好不要避免受凉。
患者化疗产生骨髓抑制,白细胞降低,饮食上总的原则以清淡、细软、容易消化吸收为主,可先从流质饮食开始,逐步过渡到半流食、普食。并且要注意多吃新鲜蔬菜和水果,果蔬中含有丰富的维生素c与元素硒,可以抑制癌细胞的生患者预后较为理想。
一般来说,早孕吃以下水果比较好:
苹果富含丰维生素、矿物质和细纤维等,能有效缓解孕早期的食欲不振、恶心等孕吐症状,建议孕妇多吃苹果。樱桃含铁量丰富,还含有胡萝卜素、柠檬酸、钙、磷等多种营养成分,多吃樱桃有助于调节孕妇的肠胃功能,让宝宝拥有红润白皙的皮肤。此外,葡萄、梨、无花果、火龙果等水果也有助于孕妇和胎儿的身体健康,建议孕期多吃。
除了饮食调理外,孕妇还要多注意休息,避免劳累,保持心态平和,还可以适当运动,如:散步、瑜伽等,有利于提高免疫力。
化疗期间食物应尽量做到多样化。多吃些高蛋白、多维生素、低动物脂肪的食物。平时多吃些新鲜蔬果,不要吃刺激性的食物,碳酸饮料等产气食物不要吃。主食要注意粗细搭配,注意营养均衡。