优生优育检查项目有精液、白带、染色体、血液、尿液、B超的检查。平时一定保持心情舒畅、生活规律、合理饮食、加强锻炼、别熬夜等。怀孕是要具备一定条件的：有优质精子、成熟卵排出、输卵管通常、排卵期合理性生活等。
一般来说，已经怀孕了优生优育检查项目如下：
传染病筛查，丙肝病毒，乙肝病毒，梅毒，HIV抗体，贫血，心脏病，甲状腺功能，病毒感染，血常规，尿常规，血型，肝肾功能，子宫和双附件，心电图等都是怀孕了优生优育检查的主要检查项目，此外，为了避免，早产甚至流产，还有检做弓形虫，巨细胞病毒，孢疹病毒和风疹病毒等检查。
此外，建议孕妇在日常生活中，要定期到医院做产前检查，还要注意饮食健康，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
妇科内分泌：静脉抽血，针对月经不调、不孕女性。白带常规：阴道分泌物检查，针对妇科疾病的检查，以防早产，检查遗产性疾病。尿长规：查尿，针对早期肾脏疾病的诊断，防止十月怀胎过程，肾脏负担过重。肝功能：静脉抽血，针对肝炎患者，以防孕后胎儿早产或病毒传播给宝宝。
一般检查男性优生优育需要检查的项目包括血常规和尿常规，通过血常规检查白细胞、红细胞、血色素、血小板，诊断血液病贫血，并对多种疾病和身体状态有辅助诊断意义；尿常规可发现肾病、糖尿病、泌尿系统炎症。优生优育检查项目，心电图超声检查可检查心脏的解剖结构、运动状态、心功能、心脏电生理情况。血液检查也是男性优生优育检查项目其中的一种。
优生优育检查时男方的检查项目主要有，一般的男科检查，精子分析，内分泌六项和免疫抗体等。女方检查最好是在其月经干净后3至7天之内进行，主要检查项目有：一般妇科检查，性激素六项，免疫六项以及优生优育五项等。其次男女还都要检查染色体。
优生优育检查项目主要是优生系列，看看弓形虫检查、支原体检查以及心电图、彩超、肝肾功能、血常规血糖、艾滋病、丙肝抗体和梅毒、白带常规、甲状腺功能等内分泌项目、B超检查盆腔等。同时男性也需要检查一下精子质量。