排卵日第一天去检测就可以。排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右，下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。具体的就要结合月经周期来算。
如果平时月经比较不规律，可以去医院通过b超监测，可以排卵期同房，增加受孕概率的。去医院做b超监测，要看是做腹部的还是阴部的b超监测，黑白跟彩色的b超监测价格也不同的。做监测费用可能在60至200元不等。
排卵期中可以做B超测排卵的，要跟医生说明目的是怎么样，比如想监测排卵，看一下卵细胞怎么样，直接跟医生说就可以了，一般是在月经的第10到第17天要进行这样的检查的。注意调节心情，再就是饮食营养，多吃点豆类。
其实如果是在备孕，做B超监测卵泡发育是最准确的。如果女性平时月经规律，可以从月经第10天开始做B超监测卵泡发育的情况。发现卵泡长到18毫米以上，就说明卵泡发育成熟了。此阶段，开始隔日一次同房，怀孕的几率是很大的。排卵试纸监测不如做B超监测准确。
排卵监控主要是指在月经期间是否有排卵，以确定是否有妊娠。排卵的方法有很多种：
1、症状：在月经的排卵期，会有少量的、量多、拉丝状长、轻微的腰痛等症状，这时候可以通过排卵试纸来进行检查，说明已排卵，并进行基本的温度监测。
2、B超监控排卵：女性在不同的时期，B超检查可以检测到某个部位的卵泡在一定程度上会慢慢增大，最后会消失。
