糖尿病人可以吃杏仁吗

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糖尿病人可以吃杏仁吗
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
糖尿病病人可以吃杏仁。杏仁里富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素矿物质和多种营养成份。杏仁具有润肺止咳、润肠通便等功效,可以降低血液中的胆固醇。糖尿病的患者吃杏仁不会引起血糖增高,不会影响药物的吸收。患有糖尿病的患者可以放心食用。糖尿病患者不要吃过多的小食品和油炸食物,应忌食含糖量高的食物,患者宜多吃富含维生素的食物和粗粮。
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糖尿病人可以吃杏仁。杏仁里富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素矿物质和多种营养成份。杏仁具有润肺止咳、润肠通便等功效,可以降低血液中的胆固醇,不会引起血糖增高,不会影响药物的吸收。

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擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

冠心病和糖尿病患者可以吃杏仁。
杏仁含有丰富的维生素、纤维素、氨基酸、蛋白质、微量元素等成分。适量食用有利于糖尿病血糖的调节。杏仁还有止咳化痰的功效。作为最常见的慢性非传染性疾病之一,患有糖尿病的人很多,最可怕的是慢性并发症。特别是糖尿病和心脑血管疾病的并发症发病率最高,也是死亡率最高的疾病之一。有很多糖尿病和冠心病患者。对于糖尿病和冠心病患者来说,食疗非常重要,也是最基本的。如果食疗控制得好,其他治疗效果会在一定程度上得到巩固和加强。杏仁作为目前比较常见和流行的干果,冠心病、糖尿病患者都可以食用。因为杏仁本身含糖量不是很高,虽然含有一定量的脂肪,但这种脂肪是典型的不饱和脂肪酸,对冠心病患者的血管保护和血管软化有帮助和糖尿病。

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糖尿病可以适量吃杏仁。杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分,具有止咳平喘、润肠通便的功效。杏仁含有丰富的黄酮类和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病风险。糖尿病患者可以适量吃杏仁,以预防疾病的发生。

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杏仁糖尿病是可以吃一些的,但是目前情况有糖尿病肾病或者下肢循环不好的可能,紧靠吃杏仁是治不了的。建议应该尽快到医院内分泌科就诊,查一下血糖、肾功能、下肢血管超声等检查,如果发现问题要尽早开始根据医生的指导调整用药。

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糖尿病的病人是可以吃杏仁的,只要适量就可以,或者说是分次食用比较好一些,定期复查血糖的水平,根据血糖数值来控制饮食的食物种类和数量。适当的运动增强体质,饮食控制应该低糖低脂,适当的补充维生素。

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