大腿的外部是阳经，在中医理论中，人体的背部是阳，腹部是阴，腹部是阳，内部是阴，所以大腿的外部是阳经，从前到后是胆囊经、胃经、膀胱经，也就是说，大腿外侧的中线（裤缝对应位置）是阳经。足少阳胆囊经，前大腿为足阳明胃经，后大腿为足太阳膀胱经。经常叩击这里的经络可以刺激身体的阳气，疏通腿部的经络，并治疗下肢疼痛、麻木、关节疾病等病理变化。
通常情况下，病人有左膝外侧疼痛表现症状，首先应排除为外伤和过度剧烈运动或局部着凉受寒而出现疼痛症状。因为这可能会导致患者关节周围组织产生水肿等现象而加重病情，从而诱发膝关节损伤或畸形。
此外，还与骨关节炎及局部滑膜炎、筋膜炎等有关。如果患者的病情没有得到及时有效的控制，可能会导致膝关节内侧关节囊发炎、积液甚至坏死等情况。因此，建议病人先到正规医院骨科进行治疗，拍摄x光片，以明确诊断，明确原因后，在医师指导下，给予规范、有效地治疗。
此外还要注意到关节部位周围皮肤的情况，因为这可能会对其造成不同程度的影响，导致患者产生相应的不适。病人必须尽量避免局部受凉，同时忌剧烈运动和过劳。
其次是要注意饮食上的调养，适当的补充一些营养。可采用中医针灸、按摩等方法，热敷和推拿等理疗，全面调理，病人如痛不可忍，可遵医嘱给予止痛药物，以减轻痛苦。
一般来说，膝盖外侧疼可能是以下原因引起的。
如果出现膝盖外侧疼的情况，通常是痛风、韧带损伤、半月板损伤等原因引起的，建议及时到医院进行关节镜、McMurray试验等检查。如果是外伤引起的，通常可以在医生的指导下使用依托芬那酯之类的药物进行治疗，有助于起到缓解疼痛、消肿的作用。如果是半月板损伤引起的，必要时需要在医生的指导下使用关节镜进行处理。
通常情况下，小腿外侧经络疼痛是因为肌肉损伤、腰椎间盘突出。具体分析如下：
如果患者的小腿外侧经络疼痛，见于小腿外侧的肌肉、筋膜的损伤，这种情况很容易导致小腿外侧的肌肉、筋膜水肿、疼痛的情况，特别是在踝关节背伸时疼痛会有明显的加重。再就是见于腰椎间盘突出的患者，而这种情况很容易导致神经根受压以后引起小腿外侧感觉麻木和出现肌肉痉挛以后，引起明显的小腿外侧筋疼痛的情况。
大腿外侧的经络有足阳明胃经、足太阳膀胱经、足少阳胆经，具体分析如下：
足阳明胃经主要用于缓解胃痛、恶心呕吐、腹泻、便秘、腹胀、不欲饮食等胃部疾病的症状。足太阳膀胱经可能用于治疗头痛、腰部、颈部僵直、鼻塞流涕、神志不清、背部疼痛等症状。足少阳胆经对胆怯、惊悸、神经衰弱等有一定的疗效。三阳经对下肢疾病尤其是胆经有一定的疗效，经常敲击胆经可以增强体质、减肥。
