心绞痛的预防,平时要多注意休息,避免紧张劳累,一定要保持一个良好的心情,心情要开朗,适当参加广播体操,打太极拳,练气功等体育锻炼,一定要注意劳逸结合,生活要有规律。
通常情况下,心绞痛的治疗是药物治疗、可通过改善日常生活方式来预防。
心绞痛是由冠心病引起的,包括稳定性心绞痛和不稳定性心绞痛。要注意控制血糖、血压、适量的锻炼、低脂的饮食。可以口服阿司匹林,氯吡格雷等抗血小板药物,也可以口服单硝酸异山梨酯等硝酸酯类的药物,一般可以缓解疼痛。另外,控制心室速率,可以使用倍他乐克等。而控制血脂、稳定斑块,可以使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。
一般来说,预防治疗心绞痛的方法考虑有日常调理、服用药物等。
心绞痛是一组由心肌缺氧和供氧之间失去平衡而发生心肌缺血,从而引起疼痛的临床症候群。日常应该规律作息,避免熬夜,注意休息,保持清淡饮食,可以多吃新鲜的蔬菜和水果。还要注意控制血压,保持积极愉悦的心情,有利于身体健康。注意保持室内空气流通,应该多呆在空气流通的地方。心绞痛患者发作时,可以遵医嘱在舌下含服硝酸甘油片缓解症状。
一般情况下,患者可以采用以下方式来预防心绞痛:
心绞痛的防治方法主要取决于有无风险因子和有无风险。高血压、高血糖、高血脂、肥胖、年龄、性别、同型半胱氨酸、吸烟、饮酒等是影响健康的主要因素。在不考虑出现以上症状的情况下,可以通过低盐、低脂饮食、适量有氧锻炼等方法来预防心绞痛。若存在风险因子,可以选择阿司匹林肠溶片抗血小板、阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀等药物来调脂稳定斑块,从而预防心绞痛。
通常可以通过一般治疗、药物治疗等方式预防心绞痛再次发作。
心绞痛在心血管科疾病中临床较多,心绞痛有不稳定型与稳定型之分,为防止心绞痛发作,需及时服药。对于不稳定型心绞痛患者来说,除了药物治疗以外还需配合运动锻炼等辅助措施进行干预。包括扩冠和抗血小板聚集等,改善微循环和控制基础疾病等药物应及时服用,此外要注意休息、忌疲劳、饮食要清淡,情绪稳定对防止心绞痛的发作至关重要。
冬天的时候要注意防寒,避免发生心绞痛,养成良好的生活习惯。
每天要有足够的睡眠,醒来后在床上躺上30秒左右,然后用手撑着床站30秒左右,然后进行锻炼和步行。避免出现心肌梗塞的情况,特别是晚饭时,最好是八成饱。平时需要保持良好的心理状态和进行合理的运动,按时吃药,按时做检查,避免出现心脑血管疾病,有利于身体健康。