一般来说，休克指数为一则出血量在20%-30%之间。
在临床上，休克指数是一种常见的失血量估计方法。休克指数是指心跳和收缩压力的分值。正常的休克指标是0.5。如果休克指数为1，出血量在20%-30%之间，属于轻微出血。如果出血持续增加，出血量在30%-40%之间，休克指数在1-1.5以内。如果休克指数超过1.5，一般会出现30%-50%的失血。休克指数超过2时，属于极度严重的休克，失血超过50%。
失血量超过全身20%会休克。
如果是成人，失血超过全身20%，就会出现失血性休克，失血量在2000ml左右，主要症状是血压降低、皮肤粘膜潮湿、神志不清、失去知觉。出现失血性休克时，首先要找到出血的位置，然后进行压迫止血，或者是外科做血管结扎。同时要注意及时补充红细胞、血浆、补充液体、血管活性药物等，以保证重要组织的血液循环。
一般情况下，休克指数反映的是休克的严重性和血液容积是否正常。具体内容如下：
而“惊厥”是指心跳和心脏的收缩压力之比。0.5的电击是正常的血液容积。休克是轻微的，一般是因为失血过多，所以才会出现这种情况。超过1.5的患者会出现严重的休克症状，出血30%-50%。超过2的人就是严重的休克，出血超过50%。
建议患者要保证生活规律，注意休息，限制活动等，避免引起严重后果或影响康复。
通常情况下，在休克的时候，脉速会发生改变，如果病人的血压还很低，但脉搏有一定的恢复，四肢也会发热，这是一种症状。
这时，通过对患者的惊厥指标，可以更好地评价患者的情况，而通过心跳/心跳来确定患者的休克状态。0.5以上说明没有出现休克，超过1.0~1.5属于有休克，超过2.0属于重度休克。患者应及时就医，以免耽误病情。
休克指数在临床上用来判断有没有休克以及休克的严重程度，休克指数的计算是病人的脉率除以收缩压。当休克指数为0.5的时候，表明病人血容量正常，或失血量不超过血容量总数的10%。休克指数为1.0的时候，失血量约为20%-30%。