出现这些症状多数考虑可能是因为最近这段时间劳累过度以后导致神经官能症，也不排除有一些腰椎间盘突出的可能性，或者是脾胃失调导致的，加上你最近工作忙碌压力过大，导致肝火旺盛，进而引发这些症状。
可考虑是过度劳累引起的，但是如果是长期的腰酸腿疼的话，就要警惕是否是患上了“肾虚症”。腰痛多呈酸痛、隐痛，劳累后更为明显，病程较长。常同时伴有其他的肾虚表现，女性患者还常出现面部褐斑，畏寒、性欲低下，眼睑浮肿等。
腰疼酸胀痛可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、第三腰椎横突综合征等疾病引起的。
腰椎间盘、腰肌劳损等都会出现腰酸胀痛的症状，通常是由于久站、久坐、重体力劳动等原因引起的。腰椎中央痛时，需要考虑是腰椎间盘突出。如果是腰两侧疼痛，则可能是腰肌劳损、第三腰椎横突综合症等疾病，需要到专业的医生做腰椎ct和MRI检查。
腰疼带的胯骨疼可能是腰椎间盘突出症、外力、梨状肌综合征等原因造成的。
在临床上，患者往往会有腰部酸痛、臀部疼痛等症状。一旦有了这些症状，就会有很多的病因和病症。首先，对于严重的腰椎间盘突出症，因硬膜压迫严重，刺激双侧神经根，引起神经辐射痛，造成腰痛、牵引臀部痛，并伴有下肢皮肤感觉减退、刺痛；出现了一些神经损害，如大拇指背伸肌力下降。此外，腰部痛还会引起臀部的胯骨疼，因为受外力的影响而引起的腰大肌的急性损伤。患者有梨状肌综合症时，可能是由于梨状肌的粘连，从而对坐骨神经造成的损伤。因此，一旦有了症状，一定要马上去医院检查，确定是什么原因后，才能进行针对性的处理。
腰疼骨头没事可能是腰部肌筋膜炎、腰椎间盘突出症，腰部棘上韧带炎、棘间韧带炎、黄韧带肥厚、腰椎管狭窄、泌尿系结石等疾病引起的。
因此，如果有腰疼的表现，需要做腰椎CT、核磁共振和尿路彩超等检查来帮助诊断。
在日常生活中，患者要注意腰部保暖，不要过度疲劳和着凉，要尽量不要背负太多的东西，尽量不要长时间的站立。
躺着腰疼可能是肾虚引起的，有可能是其他原因引起的。
肾脏疾病、过度劳累等原因都可能会引起躺着腰疼的症状。建议到医院拍个片子或者做CT来明确具体的病因病情，医生会根据病情的轻重给予相应的治疗。日常生活中，患者要注意饮食，要多吃蔬菜、水果，以清淡好消化的食物为主，适当的运动，还可以通过按摩推拿等方法进行治疗。
