冠心病怕什么

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冠心病怕什么
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
冠心病最怕情绪激动,劳累,生活不规律,饮食不节制,有症状不去检查和治疗,发现冠心病危险因素却不加以重视。冠心病由于冠状动脉粥样硬化,血管内有斑块形成,原有血管状态就很容易造成心肌缺血,在此病变基础上,再遇到情绪激动等不良刺激,导致血管痉挛,心肌缺血症状加重,心绞痛发作频繁,甚至发生急性心肌梗死。尤其是存在冠心病危险因素,例如高血压、高脂血症和糖尿病等,不加以干预,使冠心病患者预后更差。
相关问答

一般情况下,冠心病是高血压、高血脂等原因造成的,夏季最忌阳光直接照射到人体上,会使血压升高,使冠状动脉血液流动加快,使冠心病更加严重。具体分析如下:
夏天要注意避免出现恶心呕吐、头晕头疼、腹痛腹泻等情况,从而引发冠心病的发生。如果出现冠状动脉粥样硬化,应立即停止所有的运动,并给予适当的休息,同时口服硝酸甘油。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

冠心病跑步锻炼比较好,但是应该注意合理适量的跑步。
跑步锻炼很不错,可适当跑。不过,不要因为它简单而忽视了对健康的影响,否则就会适得其反。生命在运动,适当锻炼对预防冠心病发作及促进冠心病人康复有益,然而,如锻炼不适当,还得不偿失,甚至引起心绞痛和心肌梗塞。人的生理活动都需要一个良好的心理环境。所以在锻炼前和锻炼中,切忌情绪激动和精神紧张。
另外,还要注意饮食的选择。情绪激动可使血儿茶酚胺升高,减少心室颤动阀,再加上运动可能引起室颤,故不宜进行较剧烈运动。运动后最好不要马上入睡,可让人躺下休息一会儿,以缓解疲劳,恢复体力。锻炼前和锻炼后都不适合吃饱,锻炼应该循序渐进、坚持不懈。

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冠心病不能根除,就更容易反复。所以一般建议患者及时就医,在医生的指导下对症使用药物或者采取手术进行治疗。
轻症冠心病如得到及时的治疗和护理,按时吃药将能防止,平时注意休息,保持身心愉悦,感情上不应有很大起伏,饮食方面要注意,勿食辛辣、刺激、油腻之品,并适当走动,提高身体抵抗力。可以促进患者的病情得到控制,进而促进身体健康。

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冠心病患者在平时饮食上也应遵循清淡的原则,尽可能多食蔬菜、水果,少食肉食,更适合冠心病患者吃,蔬菜中菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、南瓜、茄子、黄瓜、海带、紫菜等。
其次就是肉类,肉食以不吃牛肉、猪肉、羊肉为佳,可适量食用鱼肉、虾肉,植物油尽可能不吃动物脂肪油和奶油,尽可能以植物油为主要原料。另外就是要注意控制体重。能喝牛奶,羊奶也有一些豆制品,豆奶这几种更合适一些,在主食上,尽可能地增加粗粮,可选米饭、面食、粥等,还有些软豆类,少吃多餐,精细粗粮。在日常生活中,冠心病的治疗应该是一个长期而复杂的过程。在饮食上斡旋效果更佳,能对血脂、血粘度均可起调节作用,对冠心病仍适用。

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冠心病指冠状动脉粥样硬化性心脏病。冠状动脉粥样硬化性心脏病患者可以不饮酒就最好不饮酒。
无论饮酒多寡,无益于健康,谁若说饮酒能有益心脑血管。不过,少量饮酒对心血管有一点好处,就是完全能喝的,身体其他器官脏器受到的伤害被抵消。少喝多喝酒能起到改善心血管的功效,但损伤肝脏和肾脏,远超心血管保护。所以不宜饮酒,而冠状动脉粥样硬化性心脏病患者中部分患者伴有糖尿病,这类患者更是无法饮用甜酒,这就增加了血糖控制困难。

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从发病的角度来看,冠心病的发病原因包括以下几点:
1.遗传,在临床上很常见,患者的父母、兄弟姐妹都患有冠心病,都要用支架,这是遗传的原因;
2.这跟年纪有关,年纪越大,血管就越坚硬,在血管壁上形成了一层动脉粥状的斑块,这就导致了血管的收缩,10-20岁的青年人患上冠心病的概率很低,我们在门诊上也会遇到一些年轻人,他们说心肌梗死,然后做心电图检查。
3.冠心病的发病与高血压、高血糖、高血脂、吸烟等后天原因有关,都是冠心病的高发人群。

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