糖尿病吃长山药好吗

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糖尿病吃长山药好吗
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
糖尿病患者可以适当吃山药。从祖国医学来说,山药味甘,性平,具有益气养阴,补脾,补肾,补肺的作用,还有一定的降血糖功效,在《本草纲目》和《神农本草经》中都有提及。从现代药理学的角度,可以发现山药中含有山药多糖,维生素,山药碱,多巴胺,儿茶酚胺,山药素等。其中的山药多糖有一定的降糖作用,可能是通过增加胰岛素分泌,改善受损的胰岛β细胞功能。所以糖尿病患者可以吃山药,但是要少吃。
相关问答

有糖尿病的人可以多吃些山药,同时也可以用来代替一些主要的食物,以确保饭后的血糖保持在一个相对平稳的范围内。
另外,糖尿病人还应该知道,山药中的营养物质很多,可以用来代替一些主要的食物。另外,患有糖尿病的人可以多吃些其它的食物,比如南瓜,红薯等,以确保病人的饮食更加的全面和平衡,有利于患者病情的恢复和身体健康。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者可以吃山药,特别是铁棒山药或山药。
中药认为山药有激活脾脏和补充肾脏的作用,但山药的主要成分是碳水化合物和淀粉,可以提高血糖。因此,糖尿病患者吃山药时,应适当减少主食量。例如,做饭的时候偶尔会有一点山药,这种时候不需要减少股票。但是,如果多吃山药,就要减少主食的摄入。例如,一顿饭要吃两两个馒头。现在山药吃多了只能吃一两个馒头。也就是说,减少相同量的碳水化合物摄入,糖分就不会上升。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病人可以吃山药。
其实山药含淀粉较多,也就是碳水化合物,相当于米饭和面条中所含的碳水化合物,但山药是一种粗粮,所以糖尿病人可以吃山药。但是一定要算在一天饮食总能量的中间,不能吃到一定量的主食,再加山药,不然这个数额可能会超过。山药对糖尿病人其实挺好的,建议吃,但是一定要算在总能量里,不能食用过多,否则,可能会适得其反。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者可以适量吃山药。
山药富含淀粉,可作为主食或蔬菜。同时,山药也有一定的药用价值。中医说山药有补中益气的作用。但是糖尿病患者吃山药需要注意适量,因为山药中含有较多的淀粉,淀粉是碳水化合物的一种。消化吸收后过量使用可能会影响血糖。另外,要掌握山药的烹饪方法,建议蒸、煮或炒,尽量避免油炸或吃山药做的饼。糖尿病患者只能适量吃山药。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

山药具有健脾、除湿、益气、益肺、补肾固精的功效。山药含有大量淀粉和蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖等。山药含有可溶性纤维,可延缓胃中食物的排空控制,餐后血糖升高也有助于消化和降低血糖,糖尿病病人可以服用。它适合糖尿病病人。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病可以吃山药。
糖尿病的饮食原则限量不忌口,因此患有糖尿病的患者可以吃山药,但因为山药富含淀粉,所以必须归类为主食,而糖尿病患者建议每餐的主食不要超过二两,也就是100克,所以请注意,吃了山药主食的量要相应减少。另外,饭后要注意血糖监测。从第一口饭开始计算,在饭后2小时后要定时测量饭后血糖。要看血糖有没有增长。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。