糖尿病患者吃蔬菜不会升糖吗

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糖尿病患者吃蔬菜不会升糖吗
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
糖尿病患者控制血糖主要是控制一天总的能量摄入,蔬菜,特别是绿叶菜,主要含有的是水分,膳食纤维,维生素和叶绿素,花青素等,这些成分的能量都非常低,又有一定的饱腹感,所以糖尿病患者是建议一天至少吃500g以上的蔬菜的,对血糖不会有不利影响。但是要注意,这特指绿叶蔬菜,因为根茎类食物如土豆,芋艿,萝卜等含有大量的淀粉,这些在计算时都需要按照主食(碳水化合物)来测算,对血糖有较大影响,需要控制。
相关问答

糖尿病患者甜食千万不能食用,如某些糕点,糖尿病病人不宜去吃,有些油腻食物能使血脂升高,糖尿病患者原本易患某些冠心病或脑血管,若血脂又增高,这些病更易出现,就是身体格外不好。所以,糖尿病病人在平时一定不要过多进食高热量的食品。另外,糖尿病患者必须食用粗粮,精细的食物尽可能少食,如馒头等,米饭要少量多次。另外,糖尿病患者在饮食上要注意控制高热量的食物和高纤维的食品的摄入,这样才能够有效地降低血糖的水平。试着用粗粮替代更好,粗粮是一种较不易消化的食品,能让血糖慢慢地上升,不致引起血糖急剧上升。同时粗粮里面含有大量的蛋白质以及矿物质元素和维生素等成分,所以对人体有很大的益处,而且在食用时应该注意饮食量不要太大,否则会导致身体出现脱水情况,影响身体健康。另外如大米粥,小米粥或米糊等汤类尽量不要食用,对升高血糖尤为迅速,可饮些绿豆水或豆浆,以取代上述粥类为佳。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者不建议饮酒。
糖尿病人如果长期喝酒,容易出现低血糖、高血糖、酒精性肝硬化、胰腺炎等多器官损伤,但如果有以下症状,可以适当的饮用:1、血糖的管理。二,无严重或长期的糖尿病。三,肝脏和肾脏的功能都是很好的。四,不是肥胖症。五,激活性aldh-2基因表达型,每天不能多于1~2次,一次的标准用量为285ml,淡啤酒375ml,红葡萄酒100ml,白酒30ml,10g左右。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

适合糖尿病的蔬菜有:
1.苦瓜。苦瓜被称为“植物胰岛素”,具有明显的降血糖作用。
2.竹笋。竹笋富含烟酸,是胰岛素的活化剂,有助于降血糖作用。
3.黄瓜。黄瓜含有丙醇二酸,能抑制糖转化为脂肪,效果很好。
4,洋葱、西红柿、芹菜、蘑菇、空心、冬瓜、胡萝卜、胡萝卜、韭菜等。这些都是很好的调节糖分的蔬菜。`

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病病人不能吃麦芽糖,因为麦芽糖是碳水化合物,由含淀粉酶的麦芽作用于淀粉制成,属双糖类。麦芽糖可水解为葡萄糖,可直接导致血糖升高,对糖尿病病人不利。糖尿病病人要保证血糖稳定,如果需要吃糖,可以食用代糖,如木糖醇、甜叶菊类、氨基糖、果糖等。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

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孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病脉搏会升高。
糖尿病引起的心率加快是由于糖尿病性心脏病和糖尿病性神经病变并存。糖尿病性心脏病主要引起冠状动脉粥样硬化、心肌缺血造成缺氧,导致心率代偿性的加速。糖尿病神经病变主要累及全身所有的神经,交感神经兴奋时可使心率突然加快。此外,糖尿病患者血糖高时会出现糖尿病酮症酸中毒,代谢性酸中毒也会引起心率加快的现象。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。