干多了活腰疼是怎么回事

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干多了活腰疼是怎么回事
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纪泉 主任医师 北京医院外科 三级甲等
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭...
活干多了出现腰疼。可能是腰部的软组织劳损造成的,也就是通常所说的腰肌劳损。是因为长期体力劳动或者反复的腰部活动造成的腰部肌肉劳损。出现这种情况,急性期时可以口服消肿止痛的药物比如迈之灵,威利坦等。也可以外敷活血化瘀的药物,比如金黄软膏。急性期过后应该注意腰部肌肉力量训练,力量增强可以代偿腰椎的不稳定。以后干活多了也不会腰疼了。也有可能腰部的筋膜扭伤了。这时需要腰围固定3周,避免弯腰干活。
相关问答

腰痛是一种临床上比较常见的病症,主要有腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰肌劳损等。还有泌尿系统疾病,比如膀胱炎,或患有肾脏疾病也会出现腰疼的现象。此外若是最近身体遭受外力撞击,可以考虑是外伤导致。如果是女性,可能患有盆腔炎、附件炎等妇科炎症所致,建议多休息,及时住院进行全面的检查,确定诱发因素后,才能对症治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

孕晚期腰疼通常是子宫增大后产生压迫所造成的。
一般孕妇在怀孕后期会有腰痛的表现,主要是因为子宫较大,导致腰部受到一定的压迫。在这个过程中,患者可以用温热的毛巾进行热敷,然后进行更多的推拿。平时要多卧床休息,尽量不要久坐。但如果在孕晚期时妇女反复出现严重的腰疼症状时,应及时就诊,由医生明确病因后,给予针对性的治疗。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕后期腰疼是由于以下原因造成的。
如果孕妇在怀孕后期出现腰背酸痛的现象,可能是由于胎儿长大,造成负荷加重,导致腰背出现疼痛的状态,是属于正常现象。也有可能是缺钙的原因导致酸痛,需要在医生的指导下使用高钙类产品进行缓解。
建议孕妇在日常生活中注重休息,避免长时间行走和站立,多食用富含维生素的蔬菜和水果。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

引起腰疼的原因有很多,不排除有腰椎间盘突出或者是腰肌劳损的可能,及时去医院做相关的检查,明确病情,及时治疗。平时要注意休息和保暖,避免剧烈活动,尽量少弯腰,如果疼痛明显可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗,配合理疗及膏药外敷,以增强疗效。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

早晨腰疼厉害可能是肾虚、腰肌劳损、筋膜炎、强直性脊柱炎等疾病的原因引起的,建议患者及时就医。
根据中医理论,腰疼有可能是肾虚引起的。不过大多数都是因为长时间的疲劳导致的,没有足够的睡眠,导致了腰部疼痛。此外,还要警惕后背的肌膜炎和强直性脊柱炎,可以通过x片、MRI等方法来确诊。应针对各种原因,采用相应的处理方法。日常生活中要多加注意,避免过度劳累。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

小便腰疼可能是急性肾盂肾炎、急性前列腺炎等原因引起的。
急性肾盂肾炎主要是因为泌尿系统的细菌逆行感染引起的,主要表现为腰部疼痛、发热、恶心、呕吐等症状,需要去医院进行尿检,通过肾彩超来确诊。男性患上前列腺炎,一般与经常同房,经常自慰,不注重私处的清洁等因素有关,也需要去医院检查,以确定是否有可能是因为前列腺炎导致的小便腰疼。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。