糖尿病发病率高的人有以下五类：
1、肥胖的人因为肥胖脂肪细胞的受体束缚少，胰岛素敏感性下降，血糖容易升高，从而成为糖尿病。
2、精神心理有问题的人会提高交感神经兴奋性，抑制胰岛素分泌，增加肾上腺素浓度。肾上腺素容易引起糖原急剧分解，从而提高血糖。
3、更年期妇女容易患糖尿病，主要是胰岛细胞胰岛素分泌减少。
4、有糖尿病家族史的患者易患糖尿病。
5、老年人容易导致基础代谢减少、饮食和运动不合理、细胞减少、糖尿病发生、胰岛素质量下降，不能产生应有的化学和生物作用。
40岁是糖尿病高发人群的原因如下：
1、年龄增长导致糖代谢障碍、组织利用糖减少、肝脏对胰岛素反应降低、胰岛素分泌量减少与糖耐量降低成正比。
2、肥胖是糖尿病的重要诱发因素之一，成人糖尿病患者约60%-80%发病前为肥胖者，肥胖程度与糖尿病发病率成正比，基础研究资料显示，随着年龄的增长，体力活动逐渐减少，人体肌肉和脂肪的比例也发生变化。
3、生活方式的改变，包括饮食、抽烟、喝酒等情况都可以导致体内的血糖升高，诱发糖尿病。随着年龄的增长，胰岛功能逐渐下降，这也是糖尿病的一个原因。
可以防止患有糖尿病。
糖尿病防治是当今世界上最重要的卫生问题。目前，基因和周围环境都是导致其发生的原因之一。病因很是复杂，也不是很清楚。多个基因的作用仅仅是对个人的遗传产生作用，而对疾病的易感并没有足够的诱惑力，也没有必要引起糖尿病的发生。而环境方面的影响比较大，妊娠前后的子宫环境、过度的营养、缺乏体育锻炼、衰老等都与其相关。要想预防患上这种疾病，可以采取科学的膳食、适量的锻炼和良好的生活方式。
妊娠期糖尿病好发人群如下:
在怀孕期间，孕妇如果存在糖尿病现象，那么则会诱发一系列高危因素。对于妊娠期易发糖尿病的人群包括，家族史里面曾有糖尿病病史，体重指数大于正常范围，过度肥胖以及患有合并内分泌疾病等。如果孕妇一旦确诊在妊娠期患有糖尿病，建议及时去医院进行处理，防止引起更多的疾病。此外，孕妇在孕期需要注意营养均衡与饮食规律。
饮食疗法可以预防糖尿病。
饮食和锻炼是糖尿病治疗的基石，饮食是糖尿病治疗的关键。80%的患者建议控制饮食。一般来说，每顿主食的数量大约为两份，每天的主食总量不应超过5-6份。建议厚度应匹配，以尽量减少粥、面条和混沌等液体食物的摄入。可以用蔬菜汤、纯牛奶和豆浆代替。每顿饭的主食应该是有规律的、定量的。不要吃太多。建议你每顿饭吃70%或80%。建议每天至少食用一公斤蔬菜，主要是绿叶蔬菜。如果你吃土豆、芋头和其他高淀粉蔬菜，建议将主食减少1/4。
