40岁是糖尿病高发人群的原因如下：
1、年龄增长导致糖代谢障碍、组织利用糖减少、肝脏对胰岛素反应降低、胰岛素分泌量减少与糖耐量降低成正比。
2、肥胖是糖尿病的重要诱发因素之一，成人糖尿病患者约60%-80%发病前为肥胖者，肥胖程度与糖尿病发病率成正比，基础研究资料显示，随着年龄的增长，体力活动逐渐减少，人体肌肉和脂肪的比例也发生变化。
3、生活方式的改变，包括饮食、抽烟、喝酒等情况都可以导致体内的血糖升高，诱发糖尿病。随着年龄的增长，胰岛功能逐渐下降，这也是糖尿病的一个原因。
糖尿病发病率高的人有以下五类：
1、肥胖的人因为肥胖脂肪细胞的受体束缚少，胰岛素敏感性下降，血糖容易升高，从而成为糖尿病。
2、精神心理有问题的人会提高交感神经兴奋性，抑制胰岛素分泌，增加肾上腺素浓度。肾上腺素容易引起糖原急剧分解，从而提高血糖。
3、更年期妇女容易患糖尿病，主要是胰岛细胞胰岛素分泌减少。
4、有糖尿病家族史的患者易患糖尿病。
5、老年人容易导致基础代谢减少、饮食和运动不合理、细胞减少、糖尿病发生、胰岛素质量下降，不能产生应有的化学和生物作用。
妊娠期糖尿病好发人群如下:
在怀孕期间，孕妇如果存在糖尿病现象，那么则会诱发一系列高危因素。对于妊娠期易发糖尿病的人群包括，家族史里面曾有糖尿病病史，体重指数大于正常范围，过度肥胖以及患有合并内分泌疾病等。如果孕妇一旦确诊在妊娠期患有糖尿病，建议及时去医院进行处理，防止引起更多的疾病。此外，孕妇在孕期需要注意营养均衡与饮食规律。
糖尿病患者的减肥主要包括饮食控制、运动和药物治疗。
饮食控制和运动糖尿病患者在这方面更应该有所了解。一般来说，少吃多运动可以从根本上控制自己的体重，防止体重明显增加。重点向糖尿病患者介绍减肥药物。首选药物是二甲双胍，这是一种便宜且相对容易买到的降糖药。特别适用于糖尿病合并肥胖的患者。除了降血糖，还有减肥的功效。有GLP-1受体激动剂，皮下注射。主要作用是抑制糖尿病患者的食欲中枢，增加饱腹感，延缓胃肠蠕动，显著降低糖尿病患者的食欲，少吃，达到减肥和控制血糖的治疗目的。
肥胖可能会引起糖尿病。
目前的研究表明，临床上二型糖尿病发病的基础是肥胖。肥胖患者相关组织细胞内胰岛素受体减少，影响胰岛素灵敏度，导致胰岛素相对不足，无法维持原有的基础糖代谢功能，最终发生糖尿病问题。另外，如果太胖的话，肝脏器官会大量积蓄脂肪，糖原的积蓄开始减少，血糖值大幅上升，经过一段时间就会变成糖尿病。
糖尿病高危人群有胖者、有糖尿病家族史者等。
1.肥胖者：肥胖者的脂肪细胞体积较大，其细胞表面负责接受胰岛素的物质浓度下降，而胰岛素具有降血糖的功效，同时由于肥胖的人活动量减少，糖分的代谢速度也会下降，因此肥胖是糖尿病的高发群体。
2.有糖尿病家族史者：家族成员中有糖尿病的人，其自身患糖尿病的机率也会大大增加，属于糖尿病的高发人群。