冠心病平常怎么保养

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冠心病平常怎么保养
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
冠心病患者平常的保养可以参照以下情况进行:平时要注意适当的运动,如散步、慢跑、太极拳等,避免肥胖,要有一个乐观的心态,避免情绪过分激动,避免熬夜及剧烈的运动、持重物等;可以多吃新鲜的蔬菜、水果,进低盐低脂饮食,戒烟限酒,保持大小便通畅。如果同型半胱氨酸增高的话还要适当补充叶酸,同时冠心病患者往往有高血糖、高血压、高血脂等危险因素,因此控制好血压、血糖、血脂水平有着非常重要的意义,可以延缓冠心病的进展,提高生活质量。同时冠心病患者要在心内科医生的指导下规律的服用药物,定期体检,一旦发现异常应及时干预治疗。
相关问答

患有冠心病的人要注意保持低盐、低脂肪、多吃新鲜的蔬菜、水果、戒烟戒酒、少感冒、多做运动,避免出现胸闷、胸痛等症状;在日常生活中要注意服用抗血小板聚集、调脂稳定斑块、消炎、扩张冠脉、营养心肌等;对药物控制不良的病人,应进行冠状动脉造影,并在必要时进行支架置放、冠状动脉搭桥等手术,以提高血液供应,并在手术后继续服用。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

通常来说,冠心病平时可以通过日常调理、饮食调理等来保养。具体内容如下:
平时调整好自己的心,患者定期前往医院进行检查,同时需要按医嘱服用药物进行治疗,不可随意增加、减少或更换药物剂量。保持良好生活习惯,包括生活规律,不熬夜,饮食清淡还不失营养,不过饱饮食。不吸烟、不酗酒。坚持适宜的有氧运动也非常重要,有利于身体健康。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

患有冠心病,提示心脏供血不好,给心脏供血的冠脉有斑块,可以导致血管狭窄,随着年龄增大,血管老化硬化,血液中胆固醇沉积在血管壁上,都可以影响心脏供血。平时可以养成规律的作息,避免劳累,熬夜要注意戒烟戒酒,保持心情愉悦。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

首先冠心病患者要有合理的运动量,合理的营养补充,同时还要注意药物治疗,首先要注意药物治疗,戒烟戒酒,合理的作息时间,合理的睡眠。另外就是体外反搏了,这是一种绿色的治疗方法,可以预防和康复,所以建议大家在预防冠心病的时候一定要做到以上几点,保证身体和精神的健康。饮食一定要有规律不要暴饮暴食,在食物的选择上尽量的以菇类食物为主,粗细搭配,另外多吃些蔬菜水果,适当的吃奶累尤其是含钙比较多的低脂奶类。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

冠心病也就是所说的冠状动脉粥样硬化性心脏病,如果是稳定型心绞痛,发作时一般就是立刻休息,再就是药物控制,但是半衰期比较短,半小时之后作用就消失。积极控制血压,控制血糖,控制血脂,戒烟,另外还需要药物的配合,防止开通的血管里面又形成血栓。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

冠心病人要避免情绪大起大落和精神高度紧张,否则会导致内分明功能紊乱而导致心机突然缺血,危险极大。如果存在有便秘,会导致排便的时候腹压增大从而影响心脏,容易诱发冠心病急性发作,所以平时要多吃点纤维素丰富的水果和蔬菜,有助于缓解便秘。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病