冠心病是怎么保养

患有冠心病的人要注意保持低盐、低脂肪、多吃新鲜的蔬菜、水果、戒烟戒酒、少感冒、多做运动，避免出现胸闷、胸痛等症状；在日常生活中要注意服用抗血小板聚集、调脂稳定斑块、消炎、扩张冠脉、营养心肌等；对药物控制不良的病人，应进行冠状动脉造影，并在必要时进行支架置放、冠状动脉搭桥等手术，以提高血液供应，并在手术后继续服用。

通常来说，冠心病平时可以通过日常调理、饮食调理等来保养。具体内容如下：
平时调整好自己的心，患者定期前往医院进行检查，同时需要按医嘱服用药物进行治疗，不可随意增加、减少或更换药物剂量。保持良好生活习惯，包括生活规律，不熬夜，饮食清淡还不失营养，不过饱饮食。不吸烟、不酗酒。坚持适宜的有氧运动也非常重要，有利于身体健康。

患有冠心病，提示心脏供血不好，给心脏供血的冠脉有斑块，可以导致血管狭窄，随着年龄增大，血管老化硬化，血液中胆固醇沉积在血管壁上，都可以影响心脏供血。平时可以养成规律的作息，避免劳累，熬夜要注意戒烟戒酒，保持心情愉悦。

首先冠心病患者要有合理的运动量，合理的营养补充，同时还要注意药物治疗，首先要注意药物治疗，戒烟戒酒，合理的作息时间，合理的睡眠。另外就是体外反搏了，这是一种绿色的治疗方法，可以预防和康复，所以建议大家在预防冠心病的时候一定要做到以上几点，保证身体和精神的健康。饮食一定要有规律不要暴饮暴食，在食物的选择上尽量的以菇类食物为主，粗细搭配，另外多吃些蔬菜水果，适当的吃奶累尤其是含钙比较多的低脂奶类。

冠心病也就是所说的冠状动脉粥样硬化性心脏病，如果是稳定型心绞痛，发作时一般就是立刻休息，再就是药物控制，但是半衰期比较短，半小时之后作用就消失。积极控制血压，控制血糖，控制血脂，戒烟，另外还需要药物的配合，防止开通的血管里面又形成血栓。

从发病的角度来看，冠心病的发病原因包括以下几点：
1.遗传，在临床上很常见，患者的父母、兄弟姐妹都患有冠心病，都要用支架，这是遗传的原因；
2.这跟年纪有关，年纪越大，血管就越坚硬，在血管壁上形成了一层动脉粥状的斑块，这就导致了血管的收缩，10-20岁的青年人患上冠心病的概率很低，我们在门诊上也会遇到一些年轻人，他们说心肌梗死，然后做心电图检查。
3.冠心病的发病与高血压、高血糖、高血脂、吸烟等后天原因有关，都是冠心病的高发人群。