血压偏高能喝酸奶吗

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血压偏高能喝酸奶吗
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
血压偏高可以喝酸奶。酸奶中含有蛋白质、乳酸菌、钙,还有多种维生素,如维生素B1、维生素B2、维生素B12等。喝酸奶可以帮助消化,增强食欲,提高肠道内益生菌,润肠通便,同时起到补钙作用,增强机体免疫力,对于高血压患者或者血压正常者都可以食用。另外建议如果血压偏高,应该根据年龄及基础疾病选择适合的降压方案。
相关问答

胆固醇增高的患者可以喝酸奶的。具体情况分析如下:
酸奶具有降脂、降脂、改善消化系统、调节肠道菌群、预防便秘等作用,长期喝对人体有益。如果有胆固醇升高,可以通过服用降脂宁胶囊、阿托伐他汀钙等进行调理,同时要避免吃鸡蛋、牛肉、猪肉等高胆固醇食品,同时要多运动,多休息。具体的治疗方式需要遵医嘱,不要延误治疗。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

血糖高是能喝酸奶的。酸奶主要是含有蛋白质,是属于优质的蛋白质,含有必须的氨基酸。这种食物弥补,因为血糖转化和利用障碍,引发的身体能量不足的现象,蛋白质能够供应能量。经常喝酸奶,不会引起血糖波动的现象,能降低血糖,有益于身体。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

血糖高不可以喝酸奶。糖尿病本身就引起血脂增高,而血脂增高不但会加重病情,还会加速糖尿病人血管并发症,如冠心病、中风等的发生。糖尿病可以喝低脂牛奶,每天不要超过两杯,总量控制在450ml左右。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

可以吃酸奶,要吃无糖酸奶,血糖偏高的病人,饮食上主要是注意尽量不要吃甜的食物,可以多吃一些粗粮,少喝汤,这样才能帮助血糖的下降,同时也需要配合运动锻炼。饮食清淡,多吃蔬果。不吃隔夜,不吃油腻。晚上喝粥,中午喝汤。早起早睡,饭后散步。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

三七活血化瘀消肿定痛,对高血压,冠心病、动脉硬化等均有疗效,需中医诊脉、观察舌苔辨证,再用药。如果患有高血压或者其他疾病,就应该选择合适的药物来对病情进行有效地控制。
平时宜清淡饮食,并需给予降压药物调整治疗,生活要有规律,忌熬夜。三七粉的主要成分就是三七,具有很好的活血化瘀功效,能够降低血脂水平,改善血液循环状态,促进人体新陈代谢。三七粉为保健品,因此,可以饮用,但对高血压,无治疗效果;对于高血脂或者高血糖,也不能够起到良好的降脂效果,甚至会引起一些并发症,对人体健康产生严重的影响。因此,对高血压患者而言,应及时定期测血压,坚持按医嘱,长期使用降压药物,切忌任意增减用药剂量,留意药物不良反应情况。
如果有了严重的并发症,就应该立刻去医院就医。有不舒服的症状时,应及时送医院;同时对患者应该采取一些必要的预防措施。而平时,高血压患者也必须注意生活起居、饮食中减少钠盐及脂肪摄入。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

血压正常偏高一般能恢复,建议积极处理,具体分析如下:
血压在正常范围,但在最大值附近,通常是高血压的早期症状。高血压的诊断标准是140/90mmHg以上,但是血压在120/80mmHg以下,要警惕高血压的早期症状,如果不控制自己的体重,生活不规律,有不良的习惯,没有运动,血压就会快速升高。这些人中有相当一部分人可以通过节食减肥、多锻炼来改善,要有规律的作息、少熬夜、少抽烟等。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治