颈椎病这种疾病，是可以侧着睡的，在急性期的时候尽量还是以颈部放松的睡姿方式为主，在侧睡的时候尽量让枕头要垫高一些，这样更有利于颈部的受力，也就是可以避免颈部悬空受力。
颈椎病趴着睡是不好的，这样可能加剧颈椎病的程度。睡姿可以是平躺，睡觉时候枕头不能太高或者太低，太高会给颈部作用力，导致不适。经常趴着睡，颈部会一直往后，导致颈部后面酸痛。
颈椎病趴着睡是不好的，这样可能加剧颈椎病的程度。睡姿可以是平躺，睡觉时候枕头不能太高或者太低，太高会给颈部作用力，导致不适。经常趴着睡，颈部会一直往后，导致颈部后面酸痛。
颈椎病病人，夜间睡眠之前需要进行暖水袋热敷，这样能够增加局部的血液循环，促进炎性代谢产物的吸收，有助于避免颈椎部位肌肉以及周围软组织的紧张疲劳状态。在夜间睡眠的时候，枕头不要过高或者过低，一般以一拳高左右为主，垫在后脑勺靠下的位置，这样能够维持颈椎正常的生理曲度，有助于预防颈椎病的出现。
引起脖子疼痛的原因有很多，并不一定是有颈椎病。颈部的肌肉痉挛，长时间的低头都会引起脖子的疼痛，但也不是颈椎病。局部的化脓性的感染及局部的软组织的占位性的疾病，也会引起脖子的疼痛。上呼吸道感染、慢性咽喉炎症都会引起颈部淋巴结的肿大，导致颈部疼痛。甲状腺疾病，包括甲状腺的炎症及甲状腺肿瘤也会引起脖子疼痛。
患有颈椎病的患者是先照X光的观察的。
颈椎退变是颈椎病的发病基础。颈椎病始于颈椎间盘，继发颈椎骨性结构变化，并会引起神经损害，这出现系列变化的早期症状，是可以通过颈椎X光检查准确显示出来。做颈椎X光检查主要目的是了解颈椎生理曲线变化情况，颈椎椎间隙的大小等。
在日常生活中，可以多吃含蛋白质的食物，但要少吃辛辣，冰冷的食物。
