心率是指每分钟的心跳次数，取决于第一个心音。正常人的心率为每分钟60-100次，正常新生儿的心率相对较快，通常超过每分钟100次。然而，经常锻炼的人心率较慢。心率对体温、运动、睡眠、饮食、情绪等有很大影响。很难说心率是65次/分钟还是85次/分钟。每个人都有不同的体质和不同的情况，所以心率是不同的。如果心率正常，65-80次/分钟是正常心率。因为心率随着体温和运动的变化而波动。
一般来说，心率高好还是低好都不正确，窦性心律好。具体分析如下：
安静状态下，成人正常心率为60～100次/分钟，所以心率过高或者过低都不好。长期的窦性心动过速有可能会引发心动过速性心肌病。另外，如果心率偏慢，叫做窦性心动过缓，这种情况也是不正常的，如果有长间歇，要考虑用起搏器来治疗。
日常生活中，患者应当尽量避免情绪刺激，停止剧烈运动，尽量少喝咖啡、浓茶等刺激性饮品。
成年人的心率为60-100次/分，80次/分的心率是正常的，新生儿的心率是120次/分。心率80次/分，可能是先天性甲减，也可能是先心病，因此心率的次数要看病人的年龄。如果是新生儿心跳80次/分，建议做进一步的检查。成年人心率在60次/分以下是心跳过缓，超过100次是心动过速，80次/分是正常的，不需要特别的治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
每分钟65次是正常的心率。正常的窦性心律是每分钟60-100次。但是也建议做心电图检查。因为心率正常也不能代表心电图就一定正常。可以安静休息十五分钟，然后再行心电图检查。
一般情况下，心率为65次/分钟可能时不正常的，具体内容如下：
如果有心脏病或者老年人，建议将心跳频率保持在60次/分钟以上。平时心率过高，最近达到65次/分钟，要考虑是不是因为甲状腺功能低下、高钾血症等。如果需要的话，可以对病人进行动态心电图的检测，这样可以帮助判断24个小时内的总体心跳状况，能准确掌握病情，有利于后续的治疗。
