香椿有养颜，抗菌的功效，而且有很大的营养价值，所以哺乳期女性是可以食用的，并且这种食物是不会引起回奶的，可以放心食用。哺乳期的妇女是一个特殊时期，很多东西都是不能乱吃的，最后都遵医嘱，另外调理好作息时间，不要熬夜，对孩子好，所以说哺乳期是可以吃香椿的。
哺乳期是可以吃香椿芽的。香椿芽的是春天的时候，香椿树上新发的嫩芽。属于绿色植物，可以食用。其中含有维生C、胡萝卜素、维生素B族和香椿素，而且还有一定的药用价值。对于胃肠道功能紊乱有一定的辅助治疗作用。
哺乳期食用花椒很可能会引起回奶现象，因此说哺乳期应尽量少食花椒，另外还应忌食山楂或韭菜、藕和木耳等，因这类食品具有回奶功能，建议可适当食用鲫鱼汤或猪脚汤、木瓜汤、鸡汤和排骨汤，因它们具有刺激奶水分泌功能。
事实上，奶水是否充足仍然是与非常个人体质最密切相关的问题。哺乳过程中注意保持心情舒畅，切忌兴奋。
一般情况下，生山楂会引起回奶，哺乳期不宜食用山楂、韭菜、麦芽等，这类食品具有回奶的功效，可以多喝些鲫鱼、猪脚、木瓜、鸡汤、排骨汤等，都能起到刺激牛奶的作用。
事实上，是否有足够的乳汁取决于个人的身体状况。哺乳期要保持好心情，不要过于兴奋，也不要情绪低落，同时要适当增加营养的摄入，有利于产妇的身体恢复。
通常情况下，女性在哺乳期间偶尔吃一回韭菜是不会导致回奶的。具体内容如下：
在哺乳期间，如果吃韭菜就不要和花椒、南瓜等一些其他的回奶食物一同服用，因为如果一同服用，就会有回奶的情况。在哺乳期间，女性也不要过量的食用韭菜，以免肠胃不适。
注意休息，保证睡眠质量，可采用温水泡脚等助眠方法。遵医嘱控制好血压、血脂、血糖。养成定时大小便的好习惯，保持大便通畅。
