月经期间可以适量喝红茶，不可多喝。
红茶具有消炎杀菌的作用，可以生津止渴，红茶中含有很多的营养物质，可以补充身体器官的需要。红茶不适于放凉饮用，放凉饮用会影响暖胃效果，但不要多喝。月经期间以温热食物为主，注意保暖，不要受凉，最好不要碰凉水。同时多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃鱼类、蛋类、奶类、瘦肉以及豆制品等，不吃辛辣生冷硬食物。
来月经可以喝红茶。不要吃生冷和刺激性的食物，多注意保暖，多注意下身卫生，避免劳疲倦，大姨妈期间要勤换洗内裤，一定要保持外阴清洁。建议水分要补充充足，加强营养，多吃蔬菜水果，多休息。
经期喝红茶可能会加重痛经、腰痛、乳房胀痛等症状，容易造成缺铁性贫血，茶中的物质会造成体内铁元素流失，女性月经期是血液大量流失的时候，更加需要补铁，一般在月经期间喝红茶，可能会造成缺铁性贫血，不利于女性健康。还可能会加重便秘的症状，所以月经期是不能喝红茶的，经期女性的身体是比较脆弱的，所以要格外的注意，避免吃一些凉的、生的、辣的食物，注意腹部保暖，不要受凉。
女人来月经不可以喝咖啡。
咖啡会增加妇女体内的荷尔蒙激素水平，导致一些妇科疾病，如乳腺增生、子宫内膜异位症的症状加重，导致痛经及月经来潮乳房胀痛的情况。月经期间喝咖啡会刺激神经兴奋和促使血液循环，所以可以引起月经量的增多，以及月经来潮出现头痛、失眠等症状。月经来潮期间需要吃一些可以安神以及增加身体营养的食品。
月经期红茶可以喝的，因为红茶本身有利尿杀菌解毒，提神消除疲劳，生津止渴的功效，所以在月经期可以喝红茶。但是在饮食上就要注意，除了不能吃寒凉的食物之外有一些水果也不能吃，比如柿子，西瓜，香蕉三种水果可能会引起痛经。