通常情况下，大姨妈是指月经，月经期间可以吃木瓜，但是不能过多食用。具体情况分析如下：
适量的食用一些木瓜，可以补充机体所需的维生素、蛋白质、脂肪、氨基酸等营养物质，还能健脾消食、美容养颜，但是木瓜性偏凉，过多食用可能会引起腹痛、痛经、食欲不振、胃脘胀痛不适等症状。另外，经期还可以食用一些温性的水果，比如无花果、橘子、荔枝、桃子、樱桃、龙眼等。
月经期虽然要注意饮食，但是木瓜还是可以吃的，医认为木瓜味甘性平，能消食健胃，滋补催乳，是我国民间传统的丰胸食品，维生素A含量极其丰富，而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。
喝红枣桂圆红糖水。这是经过许多人的实践有效的方法，红枣，红糖，以及桂圆都是对女性身体有好处的东西，红糖是带暖的，催姨妈是很好的。平时要注意多保暖，多运动，少吃凉性食物。
月经在该来月经的时候没有出现，引起的原因比较多，首先要排除有没有受孕的可能。如果在当月进行没有措施性的同房，这时候可能会存在有受孕的几率，只要同房之后超过12天左右，可以去药店购买早孕试纸测一下，排除有没有受孕的可能。当出现内分泌激素异常，环境突然之间的改变，突然熬夜，饮食习惯的改变，都可能会引起月经的推迟。一般推迟会在7-10天，都属于正常现象，建议可以观察。
问题分析：你好，如果你有性生活史的话，目前需要排除怀孕先兆流产或是异味妊娠这两种情况。如果没有性生活史，那这就属于异常子宫出血。
指导建议：建议到妇科门诊就诊，需要检查彩超、排除与怀孕相关的疾病，先明确诊断才能对症治疗。
