测血糖什么时候测最好

血糖是在空腹的时候测血糖，还有在餐后2小时测血糖以及睡前的时候，最能够了解和观察一天的血糖情况。空腹血糖至少空腹要大于8小时测血糖最准，餐后2小时测血糖是以吃第一口饭来计算时间，2个小时内监测血糖是最准确的。在睡前的时候监测血糖也比较准确，能了解一天当中睡觉前的血糖情况。

平时月经周期比较规律，排卵期大概也是在月经周期的第11到第17天。可以从月经周期的第十天开始，去医院做B超来监测排卵，隔天监测一次，理论上来讲第14天应该是排卵日，如果有生育计划，在B超监测到排卵的情况下应该要安排同房，这样怀孕的成功率比较高。

平时月经规律，三十天左右来一次，建议从月经第十一天开始通过阴超监测，看测得优势卵泡大小决定隔天监测一次还是每天监测。如果是月经周期比较长，可以适当延迟开始监测时间。如果月经周期短，则需要提前开始监测时间。

测血糖的时间是在空腹血糖和餐后血糖都要测，并不是哪一个时间点测血糖更好，或者更能反映全天血糖的水平。如果是糖尿病病人，血糖控制平稳的情况下，可以一周里抽出1-2天监测空腹血糖、三餐后的血糖以及睡前的血糖。

测血糖早上的时候最准确，目前测量血糖采用的主要有静脉血和指尖血两种，平时说的血糖是否正常，是以静脉血的血糖浓度做参照。空腹采集静脉血糖，比较准确，空腹是指进食12小时以上，禁水6小时以上。

早上6点-9点之间可以空腹测量血糖，晚上9点-10点之间也可以测量血糖，午餐前和晚餐前也可以测试血糖，最后就是餐后两小时可以测量血糖，大家平时在测量血糖的时候，可以选择这几个时间段中，测量的结果或许更加准确。