普通人的心跳一般是以窦性心跳60-100次/分，这是窦性心跳，也就是窦性心跳，如果超过60次/分，就叫做窦性心动过慢，超过100次就叫做窦性心动过速。
窦性心动过缓主要是因为甲状腺功能下降，其次是因为长时间的运动、从事体力工作、从事体育活动等导致的心率下降。心率增加的主要因素有很多，可能是因为基础代谢率升高，导致了甲状腺机能亢进，导致心跳加快。心绪不宁，愤怒，激烈的活动，都会导致心跳加快。首先要找出导致心跳加速或减速的因素，再进行针对性的治疗，如果是由于甲状腺的问题，可以通过优甲乐等药物进行治疗，这样可以缓解病情。
通常来说，心率每分钟60-100次正常。
心跳的速度是指心跳的速度，一个健康的成人在静息时心跳的平均值为75次/分，在60-100次/分之间。正常成人的心跳速度随年龄、性别和生理状况而变化：女人的心跳略高于男人；新生儿心跳速度较快，超过130次/分钟；同样的人，在静息和睡觉的时候心跳稍缓，在活动和情绪上也会加速，但是老年人和运动员心率偏低。
心率即心脏跳动的频率，健康成年人在安静状态下心率平均在75次/分钟左右，正常范围是60～100次/分钟，并且节律整齐，心音正常，无杂音。女性心率比男性稍微快一点；初生儿的心率很快，达到130次/分以上。
正常人只要是正常的窦性心律，脉搏在每分钟是60到100次，脉搏和心率是相同的。而对于孩子来讲，儿童的心率要偏快一些，在婴儿是每分钟120到140次，幼儿和儿童是每分钟90到100次。但是每个人的心里也有个体差异。
一般情况下，成年人的心率在60到100次/分。心率在60次/分钟以下是心跳过慢，100次/分钟是心跳过速，具体内容如下：
正常情况下，心跳速度在60~100次/分钟左右，这个数值是说心跳速度，而不是心跳节奏。如果有心律失常，例如房性早搏、室性早搏、房颤等，心率一般在60~100次/分钟左右，但因为心律失常，所以不能算正常。如果出现这种情况，需要找到造成节律失常的因素，例如：冠心病、心肌缺血、高血压、以及其他心脏以外的病症，需根据实际情况来判断。
一般情况下，普通人的脉动与心脏跳动的规律基本相同，而其脉动的频率与年龄、性别有关，新生儿120~140次/分，婴幼儿90~100次/分，学龄期80~90次/分，成人70~80次/分，60~100次/分。心率超过100次是心动过速，小于60次是心律失常，出现房颤时，脉博频率小于心脏跳动频率。如果患者出现脉搏异常的情况，建议患者及时去医院就诊，以免对身体造成不良影响。
