得了糖尿病可以吃樱桃吗

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得了糖尿病可以吃樱桃吗
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
糖尿病患者可以吃樱桃,樱桃营养丰富,含有大量的维生素C、维生素B以及膳食纤维。糖尿病患者血糖控制不好不建议吃水果,当血糖控制在相对正常范围内时可以吃水果,包括樱桃、苹果、梨、橘子、橙子、柚子、火龙果、百香果。
吃的量大约是樱桃吃八个,小苹果、小梨、小橘子吃一个,大的水果吃半个,是糖尿病患者吃樱桃和吃水果的原则。吃水果以后不能使血糖有大的升高,如果血糖升高等明显不建议吃,或者吃的量多了。
相关问答

妊娠期糖尿病患者如果血糖控制达标,可以吃樱桃。
樱桃含糖量不高,大概10%-12%。妊娠糖尿病女性空腹血糖控制在3.5-5.1mmol/L,餐后两小时血糖控制在8.5-8.8mmol/L,即认为控制基本达标,可以吃一点樱桃。另外,糖尿病患者在孕期除了吃樱桃,还可以吃苹果、梨、橘子、柚子、猕猴桃、百香果、火龙果。建议在两餐之间进食,以免引起血糖快速上升,对孕妇和胎儿产生不良影响。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

怀孕的糖尿病患者可以在血糖控制正常的情况下吃樱桃。
樱桃虽然含有一定的糖分,但维生素、矿物质和纤维质也很丰富,有助于孕妇和胎儿的发育。之所以在血糖正常的时候要吃,因为孕妇血糖高,吃樱桃会导致血糖更高,甚至引发糖尿病的急性并发症。怀孕的糖尿病患者也要控制樱桃的量,避免吃樱桃后血糖波动。具体食量与樱桃品种、孕妇的基础血糖水平、消化吸收能力有关。因此,吃樱桃后,要仔细监测自己的血糖,才能知道樱桃和今天吃的具体量对血糖的影响,防止血糖过度波动。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者可以适当吃樱桃。
樱桃含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、糖和水。适当吃樱桃对糖尿病血糖没有太大影响。樱桃的含糖量和升糖指数比较合适,糖尿病患者空腹血糖在7mmol/l左右,饭后血糖在10mmol/l左右,所以影响不大。樱桃不仅能满足患者吃水果的愿望,而且吃可以补充水果的营养成分也不会引起血糖波动。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者可以适量吃樱桃。
樱桃富含维生素、矿物质、膳食纤维、糖和水。如果适量吃樱桃,对糖尿病的血糖不会有太大影响,因为樱桃的含糖量和升糖指数都是适中的。如果糖尿病患者有相对满意和稳定的血糖控制,比如空腹血糖7mmol/l左右,餐后血糖10mmol/l左右,就不会有太大影响。另外,食用的水果种类要多样化,但是含糖量高的水果,像是芒果、榴莲、荔枝要少吃。樱桃、苹果,梨,草莓可以放宽食用的量,但是应该在两餐之间吃。因为两餐之间吃东西,对血糖的影响会相对小一些。另外,食用水果时不要把水果榨成果汁,因为果汁的含糖量多,吸收较快,会影响糖尿病患者的血糖控制。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
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糖尿病患者可以吃米饭,但是杂粮米饭应该是糖尿病患者的主食。
每餐主食量应控制在2两左右,每天主食总量不超过5-6两。因此,糖尿病患者在控制主食总量的前提下,可以适当增加食物种类,但进食后一定要监测血糖,避免血糖波动。糖尿病人吃米饭时,不要煮得软烂,会导致米饭在胃肠道停留时间短,造成碳水化合物吸收过快,引起餐后血糖升高。'

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

妊娠糖尿病樱桃可以吃的。
因为樱桃属于升糖指数比较低的水果,升糖指数在22左右。糖尿病患者适量食用樱桃,血糖不会有太大波动。樱桃还是一种富含维生素、钙、铁、钾等元素的水果。多吃对身体有益,但建议糖尿病患者在两餐之间服用,可以很好的调控血糖的变化,在生活中要通过良好的饮食改变,因为糖尿病患者的血糖控制,主要是饮食控制,可以使血糖长期稳定,所以饮食治疗是糖尿病治疗最基本的措施之一。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
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