糖尿病人可以吃饺子和馄饨吗

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糖尿病人可以吃饺子和馄饨吗
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
糖尿病患者可以吃饺子和馄饨。饺子和馄饨的皮主要是碳水化合物,饺子和馄饨馅包括鱼、肉、蛋以及蔬菜等,营养非常丰富,即可以作为碳水化物的来源,也可以作为其他营养的来源,但是要适量进食。饮食治疗是糖尿病患者控制血糖的基础,糖尿病饮食是一个合理的、均衡的饮食,提倡食物多样化,控制一天总热量摄入,提倡吃粗粮杂粮,提高膳食纤维的含量,以增加饱腹感,延缓餐后血糖升高幅度。
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相关问答

糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病是由于胰岛素分泌缺陷或因为其生物作用受损或者引起的糖尿病高血糖导致心脏血管神经等性功能障碍糖尿病是可以吃到饺子的但是含糖高的不要吃,建议低糖饮食,增加锻炼,另外实时监测血糖。

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可以吃饺子,饺子皮尽量不要选用精面粉或饺子粉,可以选用全麦粉或者各种杂粮面,比如荞麦粉、玉米面、南瓜、紫薯混合后做饺子皮,也可以增加膳食纤维的摄入。饺子馅尽量选用素馅或者三鲜馅,如果要吃肉馅可以用纯瘦肉,而且荤素搭配。避免盐摄入超标,避免用煎、炸等方式来加工饺子,尽可能不要喝饺子汤。

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糖尿病可以吃饺子。
饺子是混合食品,糖上升指数低于55%,是低糖上升指数食品,糖尿病人确实能吃。饮食治疗是糖尿病患者的基础治疗,糖尿病患者必须均衡饮食,食物多样化不能保证患者营养和血糖的稳定。饺子这样的食品是混合食品,对血糖生成指数有很大影响,混入脂肪、蛋白质等食物成分往往会降低血糖生成指数,有利于血糖稳定和糖尿病患者的营养。但是糖尿病患者既要限制饺子,也要计算食物的更换量。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病可以吃饺子,糖尿病的人最好减少吃带馅儿的食物,比如像包子饺子,还有就是面条这些都容易导致血糖不稳,所以说平日里尽量不吃或者是可以少吃一点点适当的减肥运动,但是不能过度劳累。

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糖尿病可以吃饺子。
饺子是一种混合食品,升糖指数小于55%,属于低血糖指数食品。可以肯定地说,糖尿病人可以吃。饮食是糖尿病患者的基本治疗方法。糖尿病患者饮食要均衡,食物的多样化可以保证营养和血糖的稳定。比如,饺子是一种混合食物,对血糖指数的影响很大。脂肪、蛋白质等食物成分的混合往往会导致血糖生成指数的降低,有利于血糖的稳定和糖尿病患者的营养。但是糖尿病患者要限量吃饺子,也要计算食物交换。

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糖尿病人可以吃一些馄饨,但是最好不要吃小米粥。
小米属于杂粮类,但只有杂粮中的小米升糖指数高达77,属于高升糖指数的范围,所以小米做粥更容易提高血糖。糖尿病患者可以吃馄饨,馄饨主要成分是面粉和肉类,即蛋白质和碳水化合物,可以为身体提供能量。有些地方是早餐主食,主食提供的热量要算作每日能量摄入,如果每日能量摄入量不超过总量,就可以吃了。

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