空腹血糖最新标准,分为空腹、餐后以及孕妇三个阶段,三个血糖值各有不同。空腹静脉血糖正常值为3.9-6.1mmol/L,而餐后血糖正常值,餐后1小时不超过11.1mmol/L,餐后2小时≤7.8mmol/L,餐后3小时恢复正常水平。
无症状者需空腹血糖≥7.0mmol/L和餐后两小时血糖≥11.1mmol/L才达到诊断标准。正常人在空腹血糖浓度为3.61~6.11mmol/L。饮食少吃淀粉类、肉类、脂肪类等含热量糖分较高的食品,少量多餐,低糖低盐低脂饮食,多吃一些芹菜、菠菜、西兰花、粗粮。
孕妇空腹血糖应该在5.1之内,如果超过了5.1毫摩尔/升,就是得了妊娠期的糖尿病。如果是在正常的范围内不需要太担心,应该多吃一些容易消化的食物和新鲜的蔬菜水果,注意不要吃糖分含量高的食物,要控制主食的摄入量,多参加一些户外运动。
空腹状态下的正常血糖大约为3.9~6.1mmol/L,餐后0.3~1小时血糖应小于9.0mmol/L,2小时血糖应低于7.8mmol/L,3小时后血糖恢复到空腹水平。孕妇的空腹血糖则要求不超过5.1mmol/L。血糖升高不一定就是糖尿病,葡萄糖耐量试验(OGTT)可用于检测葡萄糖的代谢功能,常用于糖尿病的筛查。
60岁以上血糖最新标准是:血糖分为空腹血糖和餐后两小时血糖。空腹血糖正常范围是3.9~6.1mmol/L,餐后两小时血糖不超过11.1mmol/L。空腹血糖低于3.9mmol/L属于低血糖,高于6.1mmol/L是高血糖,如果空腹血糖在正常范围,餐后两小时血糖超过7.8mmol/L,低于11.1mmol/L属于耐糖量受损,餐后两小时血糖高于11.1mmol/L,已经超出正常范围。
血糖的正常值,空腹血糖是在3.9毫摩尔每升到6.1毫摩尔每升之间,餐后随机血糖是在7.8毫摩尔每升以下。如果血糖低于2.8毫摩尔每升,并且出现了交感神经兴奋等低血糖的症状,可以称之为低血糖症。