腰间盘突出坐骨神经疼可以跑步吗

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腰间盘突出坐骨神经疼可以跑步吗
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纪泉 主任医师 北京医院外科 三级甲等
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭...
腰椎间盘突出症的患者在出现坐骨神经疼痛的急性期是不建议跑步的。椎间盘突出压迫棘神经根后导致坐骨神经疼痛,保守治疗的方法就是绝卧床休息,即吃饭和大小便都尽可能不下床。因为在平躺时椎间盘对棘神经根的压迫减轻,再辅以物理治疗和药物治疗,神经根的水肿减退后,患者坐骨神经疼痛的症状将会进一步缓解。但如果此时患者仍然坚持跑步,有可能加重椎间盘突出,从而使得临床症状会更为严重。
相关问答

目前对腰间盘突出症的治疗主要有保守治疗,有限手术治疗和手术治疗三种。一般均采取保守治疗,包括按摩,牵引等保守治疗,日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰间盘突出压迫坐骨神经腿疼一般可以选择保守治疗。
保守治疗主要包括药物和针灸治疗。可以使用甘露醇、七叶皂甙钠等药物来缓解症状,还可以使用地塞米松等抗炎症的药物进行治疗;川芎嗪、丹参等具有促进血液流通的作用,也可减轻症状。此外,针灸治疗可以选择对相关穴位进行针刺留针,通常一两个疗程后,症状会有显著的好转。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰间盘突出腿疼脚麻可以采取以下措施进行治疗:
第一,静脉应用地塞米松注射液、甘露醇注射液等药物,可以快速的清除下肢神经水肿,缓解神经的发炎,还可以改善下肢的酸痛和足部的麻痹;还可以口服一些对周边神经有好处的药物,比如甲基钴胺。
第二,持续的腰椎牵引和长期的卧床,不仅可以将腰椎突出的部分还纳,还可以减少神经根的压力,缓解下肢的疼痛和麻木。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰间盘突出大腿疼应及时就医,可以通过热敷、使用药物等方式缓解症状。
腰椎间盘突出导致的大腿疼痛,可能与椎间盘突出的大小有关,导致脊柱神经根受到压迫,从而导致腿部疼痛。治疗方法是局部热敷,同时还需要牵引。还有就是可以使用舒筋活血片,或者是营养神经的药物,如果在经过了治疗之后,如果腿部的疼痛没有明显的好转,或者CT显示有很大的问题,那么需要进行椎间盘切除术。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰间盘突出越躺越疼可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。
腰间盘突出越躺越疼的患者,建议在医生的指导下外用氟比洛芬巴布膏等消炎镇痛的膏药或者是口服依托考昔、塞来昔布、双氯芬酸钠肠溶片等来改善症状,进行辅助治疗。如果用药后症状仍未改善,建议及时就医,通过腰椎的核磁共振检查明确病情后,在医生的指导下进行治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰间盘突出不会膝盖疼。
腰椎间盘突出并不会对膝关节产生直接的影响,但如果病情持续时间过久,则会有下肢肌肉萎缩,特别是股四头肌的萎缩,会使膝关节的稳定性降低,使髌股关节的磨损加剧,从而引发膝关节的继发性膝关节髌股关节病,从而引发膝关节疼痛。腰椎间盘突出会导致辐射的腰、髋关节和腿部的疼痛。下肢疼痛主要发生在大腿内侧、大腿内侧、内侧内侧、足背部和脚跟脚趾等处。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。