脑供血不足要注意做好日常护理。
在饮食上，脑血管供血不足的人要注意饮食清淡，如果饮食习惯不能立即改变，那么晚餐至少要吃清淡的食物，晚饭不要吃得太饱，晚上睡觉的时候血液粘稠度不会太高。其次，如果不要有喝酒的习惯，最好不要吃高糖分的食物，也不要吃荤菜饱和脂肪含量高的肥肉、动物内脏。最后多吃蔬菜和粗粮，少放油，多吃海带、黑木、耳芹菜等。随着年龄的增长，脑血管病的发病率会逐渐增加，经常会出现头晕、头痛、记忆力减退、失眠等症状。
主要在于血管狭窄或者闭塞，又分为颅内原因和颅外原因两种。包括颈内动脉系统和椎-基地动脉系统的供血不足。避免进行过量的体育活动，适当使用有利于活血化瘀的药物进行改善。
脑供血不足方面，平时一定要注意避免体位改变时突然断气或者是躺。平时饮食要注意，不要吃太油脂大的东西，一定要吃一些清淡的饮食。养成良好的睡眠习惯，尽量避免劳累。饮食平时多吃新鲜蔬菜（如洋葱、西红柿等）、水果、鱼、黑木耳、少量醋、干红葡萄酒等，可以起抗氧化作用，延缓脑动脉硬化的发生。
脑供血不足主要是改善脑血液循环。在医生的指导下使用血管扩张药和银杏叶制剂等，平时的饮食选用新鲜的蔬菜，例如洋葱，西红柿等，水果，鱼，黑木耳，摄取少量的醋，适度饮用一点干红红葡萄酒等。
脑供血不足症状主要有头晕等。
脑供血不足，即人脑某一局部的血供不足，导致脑功能障碍，脑供血不足原因和脑动脉硬化有一定关系。由于脑部组织血流量减少，脑组织缺氧而出现一系列临床症候群。脑长期供血不足，最易引起头晕、睡眠障碍等，记忆力减退的表现。此外，由于脑组织缺氧而产生的头痛和失眠也是常见现象。脑供血不足可导致运动神经功能失效，感觉功能障碍等，精神意识不正常。
