冠心病患者吃什么主食

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冠心病患者吃什么主食
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
冠心病患者适宜吃的主食有以下几类:
1、米饭、馒头、全麦面包、黑米馒头等碳水化合物较多的食物,但是每次食用不易过量,2-3两即可,多吃点蔬菜、水果、瘦肉等。
2、玉米饼、玉米面馒头、豆面馒头等含粗粮多的主食,这些这类主食富含纤维素、维生素等,营养丰富。
3、面条、杂面条、荞麦面等易消化、制作容易的主食。
4、根茎杂粮类主食,如南瓜饼、红薯饼等。
5、馅类类主食,如饺子、包子等,这类食品营养丰富全面,味道好,但要注意馅里要少放或不放肥肉,少放油盐。
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冠心病患者要注意合理的膳食结构,以提高疗效。具体内容如下:
冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的,其原因是动脉内膜脂质沉积。冠心病的主要食物是大米、白面等,其中含有大量的碳水化合物和淀粉,需要注意一次不要吃太多,最好是七分饱。患者还可以多吃玉米、小米、大麦、红薯等富含纤维素的食物,有助于消化,防止血糖、血脂升高,对冠心病患者很有好处。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般没有“冠心病吃什么主食最好”的说法,患者可以吃以下主食。
饮食上要注意低盐低脂饮食,少吃多餐,不能吃太多的东西,不能吃太多的东西,比如瘦肉、鸡蛋、鱼肉、豆制品等,多吃一些水果、蔬菜,可以促进肠胃的蠕动,达到润肠的效果,促进大便的畅通。主要的主食可以通过日常的膳食来补充,不过主要的主食应该比补充的要少,可以多吃些粗粮,比如谷薯类、玉米、荞麦、高粱、黄豆、绿豆等,这些都可以起到刺激肠胃的作用,预防便秘的发生。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

患有冠心病的人要吃清淡的食物,要吃低盐、低脂肪的食物,还要定期口服冠心病的二级预防药物。冠状动脉粥样斑块的硬化会引起冠状动脉管腔狭窄,进而影响到心脏的供血。
因此在日常生活中要注意清淡的饮食,避免粥样斑块的进一步发展,同时还可以减少血液粘度,避免心绞痛的发生。但从本质上来说,冠心病患者需要服用阿司匹林、他汀类、β受体阻滞剂、硝酸酯类药物等作为冠心病的二级预防药物。

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一般来说,冠心病患者主要是不能吃容易增加心肌耗氧的药物,因为冠心病主要是血管狭窄、血供不足而导致的疾病,因此所有可能加重供血不足的药物,同时增加心肌的收缩力,从而增加心肌耗氧,反射性会导致心跳加速的药物也不能吃。
此外,冠心病患者要应控制主食量,严禁暴饮暴食,同时应该避免如剧烈活动、情绪激动,有助于改善症状。

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患有冠心病的人可以食用大豆油、花生油、菜籽油、芝麻油、芝麻油、胡麻油等。
吃这些油不会导致体内的脂肪和胆固醇水平超过正常值,所以不会导致冠状动脉粥样硬化的恶化,也不会对冠心病造成不良的影响。另外,这些油还富含不饱和脂肪酸,能够减少人体内的脂肪,从而降低血脂。冠状动脉粥样硬化是因为血液中的脂肪胆固醇升高而造成的。建议平时少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜。

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冠心病患者吃硝酸酯类、提高耐缺血能力的药、改善微循环的药物、抗凝抗栓等最好。
1、硝酸酯:包括口服和静脉注射剂型,口服包括:短效的硝酸甘油、消心痛,长效剂型为单硝酸异山梨醇酯;
2、提高耐缺血能力的药,例如曲美他嗪,提高ATP的吸收能力,提高3倍的抗缺血能力,提高心肌的血液供应;
3、改善微循环的药:像尼可地尔、一些中药等钾通道抑制剂,可以改善微循环,改善心脏的血液供应;
4、抗凝抗栓:替格瑞洛,替卡格雷,氯吡格雷。

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