艾滋病主要通过性接触、血液、母亲和儿童等方式感染。在正常生活中，一起吃饭、拥抱、握手等。都没有感染。一般疾病的潜伏期平均约为3至6个月。第二天的不适感主要与心中的精神有关。没有感染。不要太担心，好好休息。
问题分析：高危后窗口期一般认为是2周到3个月，是否感染还需相关方面的监测。
意见建议：你可以高危后2周后监测一下看看，如果高危后3个月监测还是阴性的话就可以排除了.
你好建议你最好当地疾控中心看看为好，祝你健康欢迎再来提问
指导意见：是慢性咽炎如果你确实感觉特别难受就要找大夫适当用一些抗生素，如果你感觉还行建议你找中医喝中药治疗，难受的时候口含西瓜霜或者华素片，在治疗期间一定要戒烟戒酒，不吃辛辣。
艾滋病有可能会引起乏力。
被确诊患有艾滋病以后不仅会出现自身乏力，还可能会伴随着发烧、食欲不佳、咽喉肿痛等不良表现，如果病情加重以后还会有皮肤呈乳白色和体内脏器官受损。所以患者最好及时住院隔离治疗，可以通过静脉滴注一些抗病毒药物来控制住疾病。
艾滋病本身是一种传染性非常强疾病，可以通过母婴传播、性传播和血液传播，所以患者在治疗期间不可以到大型公共场所，更要避免性生活。
